脸上有好多脂肪怎么消（如何解决脸上脂肪）

有些人生来五官就长得端正，有些人就比较模糊；

有些人初中身高就160 ，而有些人工作了都没超过160；

有些人含着金汤匙出生，而有些人却含着塑料勺；

有些人的脸永远都是小V脸，而有些人却长胖总长在脸上；

……

世界上总有很多不如意的地方，荷花出水都有高低，更何况是人，这让自命不凡的我们有了些许的哀愁。

而对于很多脸大的我们来说，这样的哀愁更是无以言表。

我们不知道哪一环节出了问题，为什么脸上的脂肪就跟安了家一样，怎么赶也赶不走。

要说是因为全身胖也就认了，但为何仅仅是脸上脂肪多，四肢却很纤细，这波操作就很很令人费解。

如果你有这样的困扰，想摆脱这样的哀愁，那这篇文章就要仔细看好了！

对于脂肪，说白了就是肉多。

全身减肥所用到的原理就是在运动中消耗脂肪，这也一样适用于减掉面部脂肪，但方法不是通过运动减肥。有减肥经验的人应该都知道，脸胖不是区区运动就可以解决的。就像缘木求鱼始终是抓不到鱼是一样的道理。

所以，针对脸上脂肪最应该做的就是进行局部消耗，而这是需要通过面部渗透才能做到的。

它是一种可以将我们所需的成分渗透入我们面部皮下层的技术，在这里的成分当然就是消耗脂肪的成分了，一般的药材和食材中就有这样的成分。

当这些成分渗透成功后，就可以与我们面部的脂肪相遇，消耗也就会很容易了。

作为这一技术代表的佳颜果，它有着消耗脂肪的所有必须成分，不仅是脂肪，咬肌和水肿也是它解决的范围。瘦脸就是轻松咀嚼的事儿。

抛开最主要的做法，其背后的一些小方法也是尤为重要的，看似简单，但作用也还是有的。

知道你们都想了解这些，这不就来了吗。

虽说脸胖是单独进行的，但也不能否认这其中与我们贪吃有关系。所以，第一步当然还是从热量入手。

榴莲，烧烤，奶茶等都是热量极高的食物，我们可能做不到跟他们say goodbye，但也要适量减少食用。另外喜欢喝果汁的朋友，尽量选择自己鲜榨果汁，不要去买这种饮料。一般饮料的成分都是热量偏高的。

在控制饮食期间，我们应该多吃蔬菜，鸡胸肉这样的低脂低卡的食品。

听到这个，可能大家都会很疑惑，怎么用脸部来做瑜伽？

我们首先盘腿坐好，双手握拳，用掌心从我们的额头开始沿着轮廓慢慢滑下来，力度稍微感觉到挤压感就可以；

其次手掌打开，从下巴开始按摩滑至耳后，双手呈V字展开；

再次，我们要多活动我们的面部，日常的表情可以丰富一点，这可以 很好地锻炼我们的面部脂肪，燃烧脂肪；

最后，当这些都做完之后，我们要放松一下，用手将头部往手的那侧按压，感觉到外侧颈部有酸胀感就可以，两边都要按压哦。

这两种我们可以搭配着上面说的主要方法来同时进行，但要记得，辅助方法要长期坚持才会看得到效果。而且主次要分明，这样才会效果更加明显。

总而言之，对于正在瘦脸的你们来说，一定要相信自己可以瘦下来，有这样的信念才是决胜的关键。

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