快速催奶的汤（奶水不够吃怎么办）

大家好，今天依然是炀炀哥哥和舒妹妹的亲爱的妈妈作为纯母乳喂养的妈妈，奶水多不多，宝宝够不够吃是每天要操心的大事我们家炀炀哥哥和舒妹妹都是纯母乳喂养的，和很多妈妈一样，偶尔都要操心奶水不够怎么办的问题，而作为广东靓妈来说，奶水不够就喝汤解决，今天小编就来说说关于快速催奶的汤?下面更多详细答案一起来看看吧!

快速催奶的汤

大家好，今天依然是炀炀哥哥和舒妹妹的亲爱的妈妈。作为纯母乳喂养的妈妈，奶水多不多，宝宝够不够吃是每天要操心的大事！我们家炀炀哥哥和舒妹妹都是纯母乳喂养的，和很多妈妈一样，偶尔都要操心奶水不够怎么办的问题，而作为广东靓妈来说，奶水不够就喝汤解决！

如果要保证奶水充足，让宝宝多吸是少不了的，然而有时候即使多吸奶量也会突然下降。奶水分泌受泌乳素影响，当妈的不容易，要保证睡眠质量、要保持心情愉悦、要多吸多喂才行，可是有时候实在是控制不了心情[泪奔]，尤其是现在4岁多的炀炀哥哥时不时还会刺激一下老母亲的血压上升，结果一生气就奶量断崖式下降了，有时候失眠一两天，奶量也会咻的下降，3个多小时都不涨奶，饿得舒妹妹吸半天都不饱，嗷嗷叫了[捂脸]。

每逢奶量不足的时候，我都会让家人煲2款汤中的一款，喝了之后第二天很快就能追奶成功，一款是花生猪脚汤，一款是鲫鱼苹果汤，其中花生猪脚汤的催奶效果比鲫鱼苹果汤更优秀。如果急着想催奶的可以喝花生猪脚汤，记得放一些陈皮预防胀气。如果是平时想多喝，或者只是稍微提升奶量的又不想胖的可以喝鲫鱼苹果汤，清甜好喝，鲫鱼豆腐汤感觉也没什么用，换成用苹果煲却涨奶明显。我之前有几天因为生气了，结果3个小时都不涨奶，喂了很久才1-2个奶阵，连晚上也不涨奶，后来喝了一次花生猪脚汤，隔天又煲了鲫鱼苹果汤，现在2-3个小时就会涨满奶了，娃吃一边就饱了，另一边吸出来有60ml左右。有需要的宝妈可以试试哦！