吃什么可以美白祛斑抗皱（四大方法美白祛斑养颜）

我们一直在美白的道路上不断的追寻最有效的方法，那么小伙伴们有没有注意在美白的同时还要防止斑的形成。色斑的形成原因往往都是黑色素异常引起的黑色素的沉积，开始表现为黄色或者是褐色的小斑点，也很小你不注意很可能会看不见，只有针尖或者米粒的大小。主要发展在双颊和鼻翼两侧，甚至严重的时候可能发展到整张脸上。表现形式可能是雀斑，老年斑，日晒斑等。

发展初期颜色比较浅，如果你的皮肤偏黄可能都发现不了，属于无自觉症状，但是当某天你看见它的时候，那可能已经一发不可收拾了。影响了个人的形象，是不少的人感觉痛苦不堪。所以，我们一定要预防，及时发现，及时治疗。

形成色斑的原因多种多样，工作压力大，经常熬夜，生理期的心情烦躁.....各种各样的原因造成脸上的色斑，皮肤暗黄甚至可能还会出现皱纹。有一些日常随处可见的东西，做一些预防工作。

方法二，牛奶美白。牛奶能使皮肤美白这是都是知道的，将纱布或者面膜纸浸润在牛奶中。将其敷在脸上，半个小时以后用清水洗净，每天一次。如果皮肤被晒过渡出现红斑，也可以用牛奶涂抹面部，在用柠檬敷面。一周以后斑点会逐渐变淡，变小。黄瓜捣烂加入葛粉和适量的蜂蜜，涂抹几次，也是可以消除斑点的。

方法三，柠檬祛斑。柠檬中含有大量的维生素C，尤其在柠檬中含量大量的维生素C，还有蕴含钙磷铁和b族维生素这些都是护肤美颜所必不可少的元素哦！

将三十克的柠檬捣碎，然后加入硼砂末和白砂糖15克，将其搅拌均匀，然后密封起来保存三天就可以用了。在早晚将其兑入温水调和，涂抹在有伴的地方，三分钟后清洗，过一段时间以后就会变淡哦！但是要注意做皮肤过敏实验。

方法四，红糖磨砂膏。听起来就知道红糖是主要材料了，红糖可是好东西，含有好多的营养成分，对肌肤的滋养有意想不到的功效呢？可促进肌肤的新陈代谢，让你的肤色越来越好。用红糖和蜂蜜制作面部磨砂膏，可以让你脸部的斑消失，让你肌肤白嫩肌肤。将红糖和蜂蜜按照1：3的比例调和，静置五分钟。

敷在湿润的脸上，注意避开眼周围和嘴周围的皮肤，轻轻按摩，五分钟清洗干净。一周一次即可，还可可以去除角质，这可是温和去角质方法哦！

更好的护肤方法就在我们的身边，温和护肤，养出属于你的美丽肌肤！美白祛斑是一对好朋友，谁也离不开谁。

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