雨去春归绿更浓（雨水桃红复含宿雨）

今日雨水，春风化雨，散入人间，在农人心中，它实在；雨水草萌动，嫩芽往上拱，在诗人心里，它浪漫；江上一犁春雨，人在玉堂深处。此时今日，天一生水，雨落花开。

中国人对雨水是珍重的，人们在这一天以不同的形式乞求着顺利安康。

1.占稻色

占稻色就是通过爆炒糯米花，来占卜当年稻谷的收成和成色。成色足则意味着高产，成色不足则意味着产量低。

2.回娘屋

回娘屋是流行于川西一带的一项风俗。到了雨水节，出嫁的女儿纷纷带上礼物回娘家拜望父母。生育了孩子的妇女，须带上“罐罐肉”、椅子等礼物，感谢父母的养育之恩。

3.拉干爹

雨水节拉干爹，意取“雨露滋润易生长”之意，是为了让儿女健康平安的成长。这天要拉干爹的父母，手提装好的礼物，带着孩子去拉干爹。

从雨水开始，一切冬天的硬朗都会化作柔软的甘露落下。拽着上升的阳气，开始奋力发芽，此时养生尤为关键。

1.春捂防春寒

雨水时节，要注意“倒春寒”现象，切勿过早减去冬衣。人体下半身的血液循环较差，容易遭风寒侵袭，所以雨水期间一定要保持腿和脚的温暖。

2.补水防春火

雨水后天气转暖，风多物燥，人体常会出现皮肤、口舌干燥等现象。此时节可多喝水、多吃些新鲜蔬果，以补充人体所需水分，防止“春火伤身”。

3.保持心情舒畅

雨水时节变化无常的天气，很容易引起人的情绪波动，导致心神不安，应尽量保持心境平和、舒畅。

4.饮食禁忌寒凉

雨水时节，解冻的冰雪，增加了空气中的寒湿之气，寒湿之气容易影响人体的脾胃功能。所以此时饮食上不能过食生冷寒凉之物，仍要以温性食材为主。可食韭菜、山药、萝卜、甘蔗等食物。

春日的雨水，落在世间万里山川，萌发第一批翠绿，温柔又坚定，浩大又无声。在这个朗润的好雨时节，愿我们一起，沁润春雨，抖擞霓虹，点亮人间美好开端。