单词书怎么背高效（课文背不会单词记不住）

一、记忆的分类

记忆分为广义记忆和狭义记忆，广义记忆就是大自然的记忆，它是纯物质的，也是生命的本源；狭义的记忆就是我们大脑的记忆，我们平常所说的记忆就是指狭义记忆。

按记忆的内容不同，记忆分为五种，这五种分别是形象记忆，情境记忆，情绪记忆，语义(逻辑）记忆和动作（运动)记忆，如下图所示

1、形象记忆

形象记忆，也称表象记忆，以感知过的事物形象为内容的记忆。如对日常生活中的人物面貌、自然景色、音乐、绘画等各种形象的记忆，直接对客观事物的形状、大小、体积、颜色、声音、气味、味道、软硬和温冷等具体形象或外貌的记忆。其本质特征是直观性。按主导分析器的不同，可分为视觉形象记忆、听觉形象记忆、嗅觉形象记忆、味觉形象记忆、触觉形象记忆等。其发展水平受社会实践活动的制约，如画家擅长视觉形象记忆，音乐家擅长听觉形象记忆等。

2、情境记忆

情境记忆，也称情景记忆，相当于每个人的“自传性记录”，存储着个人在特定时空情景中发生的各种事件。例如，你能记起自己接到大学录取通知书的情景，记起自己第一次约会的情境，记起上周一的早餐你吃了些什么，这些都属于情境记忆。

3、情绪记忆

情绪记忆，指对曾经体验过的情绪和情感的记忆。引起情绪和情感的事件已经过去，但情绪和情感的体验可保存在记忆中。在一定条件下，这种情绪和情感又会重新被体验到。例如，当某人回想起以前一次战斗胜利的情景时，当时的情绪和情感也会再现，他好像再一次体验到了胜利的喜悦和欢快。比较强烈的、对人有重大意义的情绪和情感保持较久并容易再现。

4、语义记忆

语义记忆，也称逻辑记忆，对各种有组织的知识的记忆，如对字词、概念以及它们之间的关系和规律、公式等的记忆。它与情景记忆相对应。

5、动作记忆

动作记忆，也称运动记忆，是以操作过的动作、运动、活动为内容的记忆。它是以运动熟练和习惯性动作的形式为基础的记忆。人们一切运动中的技能技巧，都是由运动记忆所掌握的。比如，运动员的训练技能和高难度动作的掌握，舞蹈家优美的舞姿，钢琴家，小提琴家和谐的演奏，以及画家、书法家、雕塑家等专业技术操作的娴熟，都是运动记忆作用的结果。

上面说这么多定义，你是不是觉得繁琐冗长，难以记住，如果我们稍微做一下转换，比如像这样：

是不是感觉形象生动，比较容易记住了呢？这是因为我把抽象记忆（语义逻辑记忆）转变为形象记忆（图表）的缘故。

二、链接式记忆法

儿童由于大脑发育特点和知识经验不足，记忆抽象符号和逻辑意义材料有些困难，而不了解掌握它们的深远意义，因而对抽象材料、符号系统产生厌倦情绪，这对学习发展非常不利，所以我们要运用合适的方法把抽象记忆转为形象记忆，让他们轻松愉悦的学习，而链接式记忆法就是把抽象内容转化为形象内容的一种方法。

1、链接式记忆法的原理

通过一定的思维方式，找到需要记忆的内容之间的链接点，形成一个记忆链条

2、链接式记忆法的分类

（1）环形链接

（2）串联链接

三、具体应用

我儿子平常对宇宙、太空比较感兴趣，看到这类书籍就爱不释手，注意力非常集中，你说什么都不能引起他的兴趣。俗话说兴趣是最好的老师，我就试着用一种方法，将他对宇宙的兴趣嫁接到他的学科上，让他对书本内容也发生兴趣。他对太阳系八大行星如数家珍，记忆非常深刻，我就把八大行星的英文单词和他学过的单词进行联系，加深他的记忆。

例如：八大行星中的土星,它的英文单词是Saturn，看到这个单词你想起了什么，是不是似曾相识呢？我看到它的第一眼就想到了Saturday(星期六）这个单词，而它正是我儿子现在在学习的单词。我查了一下资料，发现他们之间是有联系的，都是以罗马神话中农神Saturn(萨杜恩）的名字来命名的，这样我就找到了它们之间的联系点，把这两个单词串联了起来，引起儿子的兴趣，达到了很好的记忆效果。

再举一个例子：

Thursday(星期四）这个单词是由Thurs和day组成的，Thurs其实是Thor's day的缩写，Thur是北欧神话中的雷神托尔，就是最近正在热映的复仇者联盟中的那个雷神托尔，因为电影我们都看过，而且印象深刻，将单词和电影串联起来就达到了很好的记忆效果。下面是我整理的图表：

四、结论

形象记忆法直观易记，但许多内容，特别是书本知识，大多是间接知识，需要借助语词符号去记忆。一般来说，抽象材料为对象的抽象记忆难保持，不易回忆。在学习活动中，如果把两种方法结合使用，相互取长补短，效果较佳。