阴虚火旺怎么办（阴虚火旺的原因和解决方法）

阴虚火旺是指体内的阴液亏损而出现了内热的表现，今天小编就来说说关于阴虚火旺怎么办?下面更多详细答案一起来看看吧!

阴虚火旺怎么办

阴虚火旺是指体内的阴液亏损而出现了内热的表现。

一般出现了阴虚火旺时，我们可以运用中药进行相关的调理和治疗。比如杞菊地黄丸或者是知柏地黄丸，都可以起到很好的滋阴、清热、潜阳的作用。

同时在饮食方面，阴虚火旺的人应该注意少吃辛辣，煎炸以及油腻的食物，比如说水果中的一些温热的也不能食用，如龙眼肉、荔枝等等水果，比较温热不宜食用。同时要多吃一些滋补阴液的食物，如糯米、绿豆、黑木耳、银耳、梨子、西瓜、百合、山药等等，都可以补充体内的阴液。