中学健康教育讲座(浉河中学湖东分校青春期健康教育女生专题讲座)

 青春仿佛是一种宣言,它昭示着自古英雄出少年的激情。

  青春是一种姿态,心有猛虎细嗅蔷薇。

  青春是一种勇气,带着加速度在奔跑,渴望找到未来的答案。

  青春期是一个生理、心理迅速发育和日趋成熟的时期,也是决定人一生性格、体质和智力水平的关键时期。为了促进学生形成健康的心理和健全的人格,消除成长中的困惑,增强其防范和自我保护意识,2021年5月12日,浉河中学湖东分校在学校大会议室举行了“女生专属”的青春期心理健康讲座---《邂逅·青春》,七、八年级全体女生参加了本次讲座。

  讲座由政教主任张寅权主持,杨冰副校长出席并致辞。他强调:作为女生,应该正视青春期的各种变化和挑战,以积极、乐观的心态迎接青春期的到来,做到自强、自爱、自尊、自律,这样,才能树立正确的价值观、人生观和世界观,以健康的心态迎接生活、迎接未来。

  “星辰大海

  青春自有青春的向往

  约定在诗歌的远方

  长风破浪

  星辰大海

  梦想自有梦想的力量

  仰望在银河的想象

  我们起航”

  此次讲座由余涛老师主讲,讲座从轻松愉快的歌曲《星辰大海》开始,余老师和大家一起跟唱,拉近了师生距离,引出本次课的主题词——青春。

中学健康教育讲座(浉河中学湖东分校青春期健康教育女生专题讲座)(1)

  讲座围绕“生理健康”、“心理变化”、“异性交往”和“自我保护”四个方面展开,余老师运用多媒体课件,以生动的图片、视频和真实鲜活的案例,对认识、悦纳青春期的自己、青春期心理健康知识进行了深入浅出的讲解和互动,让同学们更直观更科学地了解青春期的健康知识,并告诉孩子们青春期的心理就是在矛盾中形成并慢慢趋于成熟的,这是一个自然过程。

中学健康教育讲座(浉河中学湖东分校青春期健康教育女生专题讲座)(2)

中学健康教育讲座(浉河中学湖东分校青春期健康教育女生专题讲座)(3)

  同学们积极上台,在悦纳树上挂上自己的“果子”,用具象化形式悦纳青春期的自己

中学健康教育讲座(浉河中学湖东分校青春期健康教育女生专题讲座)(4)

  她提醒女生要养成良好的生活习惯和卫生习惯,并倡议女生仪容仪表要符合年龄特点,言行举止要有礼有节,言语得体,举止端正,做坚毅、端庄、温柔的“淑女”。多读好书,因为它不仅是充实自己的最佳途径;也是通向世界的唯一通道。余老师说:读书不仅可以改变一个人的容颜,而且还能提升你的气质;因为你的气质就藏在你读过的书里,“岁月从不败美人,腹有诗书气自华。”鼓励同学们促进内涵成长,增强自己的“核心竞争力”,做真正的最美魅力女生

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中学健康教育讲座(浉河中学湖东分校青春期健康教育女生专题讲座)(6)

中学健康教育讲座(浉河中学湖东分校青春期健康教育女生专题讲座)(7)

  杨诗格《我最最最重要》跳跃的音符,演奏着青春的活力;

  王欣睿拉丁舞《告白气球》动感的舞步,展示着青春的风采

  青春是一首绚丽的诗歌,隽永的字句里流露出理想的渴望。

  另外针对“异性交往”“自我保护”的问题,余老师用幽默、形象的语言结合了视频、幻灯片通过情境模拟、现身说法等方式图文并茂地给同学们进行了讲解、交流,从辨析友情与爱情的关系、与异性交往的意义与原则、怎样正确认识和对待青春期的异性情感等方面一一为大家破解密码。

中学健康教育讲座(浉河中学湖东分校青春期健康教育女生专题讲座)(8)

  随着青春期到来同学们自然而然会随之发生萌动的情感,希望大家能正确对待,在与异性交往中做到理智和谨慎,把握好交往之“度”,学会自我珍惜和自我保护。同学们认真聆听,时而双目紧锁,蹙眉思考,时而笑逐颜开,满眼欣喜,亦或会心点头,亦或奋笔疾书,偶尔窃窃私语,掩面而笑……现场不时发出阵阵掌声,气氛热烈。

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  满眼欣喜

  欢声笑语

中学健康教育讲座(浉河中学湖东分校青春期健康教育女生专题讲座)(10)

  她告诉全体女生:青春期的美丽就在于它的奇妙变化,它使我们越来越有成人感,使我们能够不断展现生命的魅力。为了一生的健康与幸福,希望每一位同学能爱惜自己,珍惜青春期里的每一个变化,走好人生的每一步。按时长大,认真生活;努力学习,丰富自己。来日,目之所及皆为星辰大海,心之所触皆是春风十里;我们定能“掬水月在手、弄花香满衣”,遇见最好的自己!

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中学健康教育讲座(浉河中学湖东分校青春期健康教育女生专题讲座)(12)

  我的青春我做主,我们用青春的名义宣誓。

  I was built to be a mountain

  not a creek

  我生来就是高山而非溪流

  Rising to the high peaks

  我欲于群峰之巅

  With the small valleys at my

  feet

  俯视平庸的的沟壑

  I was born to be great not

  worthless

  我生来就是人杰而非草芥

  Standing on the shoulders of

  the giants

  我站在伟人之肩

  The petty cowards beneath me

  蔑视卑微的懦夫

中学健康教育讲座(浉河中学湖东分校青春期健康教育女生专题讲座)(13)

  余老师带领着女生们一起发表青春宣言。在孩子们充满青春力量的声音中,此次讲座进入了尾声……

  本次青春课堂贴近学生的实际,融趣味性和教育性于一体,有助于同学们从科学、理性的角度认识和了解青春期的身心发展现象和规律,唤醒了同学们自尊、自爱、自立、自强以及自我保护的意识,并有效激发了同学们主动摆脱心理困惑。希望现场所有女生都能够了解自身特点,发挥自身优势,做更出彩的自己!

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