生姜和黑糖水喝了能减肥吗（生姜和它一起泡水喝）
生姜和它一起泡水喝，让你轻松减肥去脂，一月瘦10斤，可惜80%的人都做不对！
减肥是很多人比较关心的问题，但是要找到合适的减肥方法却不是那么简单，今天小编给大家介绍一款减肥茶，看完可以告诉需要的朋友哦。
材料：四小枝薄荷叶、一块生姜、三个柠檬
做法：锅内烧2杯开水，把姜切成沫放到碗中，再将开水倒进碗中；
柠檬切片，放进干净的玻璃杯中；
把冷却好的姜汁倒进装有薄荷和柠檬的玻璃杯中
这种饮料有助于加速新陈代谢的速度，从而有助于减肥
每天早晨空腹喝2杯，也可以在两餐之间喝，一月狂瘦10斤
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