肾结石都用什么办法排出体外的(患有肾结石的人)

每当说起“肾结石”,都是一种“难言的疼痛”。肾结石的直观表现就是“腰部疼痛难忍”;从目前来看,肾结石算不上是一种“绝症”,一般做到尽早发现,尽早治疗,其实并无大碍。当然,随着肾结石的患病年轻化,随着日常生活中“不健康饮食习惯的强化”,肾结石的患病风险依然很高,值得每一个人注意。一旦被肾结石侵袭,如何“干预”可以快速化石?帮助自己恢复正常、健康的生活。

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一般疗法,请这样做:
  • 多喝水:

肾结石的形成和尿液过少、浓度过高有关系,多喝水可以稀释尿液,如果您的肾结石还没有形成或者结石还小于1厘米的时候,多喝水可以防止肾结石形成(长大)。

当然,如果您体内的肾结石已经超过了1厘米,靠单纯喝水并不能将结石自然排出,假设在这个时候过量饮水、小便量增多,反而容易加重肾结石,甚至会堵塞肾小管,诱发肾绞痛。

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对于结石小于1厘米的人来说,多喝水,促进排石,每日饮水1900—2800毫升,白开水是“排石化石的催化物质”。喝水要注意“平均饮,慢慢喝,拒绝饮用过猛”。

  • “蔬菜”要靠谱吃:

有些说法提到“肾结石病人不能吃蔬菜”,这是有误区的,并不能这样理解。吃蔬菜的确会摄入一定量的草酸,理论上来讲也的确会让结石变得越来越大;但是,菠菜、苋菜、韭菜等蔬菜经过焯水之后,大部分草酸完全可以被去除,可以放心食用。

  • 少吃肉:

从原理角度来看,肉中所含的磷元素、硫元素等物质很容易让骨骼中的钙溶解出来,增加尿液中钙的含量,加重结石问题。

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  • 拒绝久坐不动:

请各位明确,久坐不动并不利于钙质的吸收,钙盐很容易进入尿液,诱发肾结石或尿路结石。

所以,没事的时候多动动,利用业余时间多锻炼;迈开腿,更健康。

预防“肾结石”,饮食中要减少高脂肪食物、高蛋白食品、高糖食物(甜饮料等)的摄入量,增加新鲜蔬菜等素食、白开水以及粗杂粮的摄入量;调整饮食,养成良好的进食习惯。

如果您的身体已经出现了严重的肾结石,而且是已经到了没有办法完全排出的程度,并不能通过软化来排出石头,那此时就应该通过手术的方式来对疾病进行治疗了。手术治疗肾结石是通过碎石的方式将石头取出来,然后将身体中的毒素清除干净,这样才能达到良好的治疗效果,但是在用手术治疗的同时,也应该配合药物辅助治疗。

找到肾结石的“患病原因”,做好“防御措施”,降低患病风险,远离肾结石。任何一种疾病都有它的患病风险因素,做好生活中的全面预防,愿君安康。

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