一个好的生活习惯有哪些（10个简单的生活好习惯）

1. 利用好浴缸的水，一周泡1-2次澡，现在是冬天了，泡澡真的是相当舒服了，而且对身体也好，没有理由不泡澡了，今天小编就来说说关于一个好的生活习惯有哪些?下面更多详细答案一起来看看吧!

一个好的生活习惯有哪些

1. 利用好浴缸的水，一周泡1-2次澡，现在是冬天了，泡澡真的是相当舒服了，而且对身体也好，没有理由不泡澡了。

然后把浴缸的水用来洗一下浴室，一浴缸的水一时间用不完，可以留着冲马桶，基本上3天内肯定用完。

一开始我担心这样放两天水浴缸会不会太脏，但后来发现，不放水时，它一样是有灰尘一样会脏，每次泡澡前一样是需要认真清洗一遍的，所以我觉得用来装水其实是没问题的。

2. 洗脸巾再利用，关于洗脸巾，我觉得用完直接扔有点浪费，洗完后用来擦一下东西，像洗手池或是浴室哪里脏了就擦一下再扔，有时实在是没什么可擦的了，我也会把它放在是那里晾干，放起来，下次当抹布用，这会比那些用了很长时间的毛巾更干净，且不浪费。

3. 顺手清理，每次用完东西，及时清理，上厕所冲马桶自是不用说，另外我会看下周围，哪里脏了也顺手清理一下，比如洗手池，每次洗完脸后会把洗手池冲洗一下，就几秒钟，但会超级干净。每次看着这个洁净明亮的洗手池都觉得超级舒服。

4. 检查，每次用完什么东西，除了顺手整理，还会再检查一遍，也就几秒的事，但是会感觉非常舒服，非常安心。像灯水啊，或什么东西归位，不会出现忘记关灯或水以及找不到东西的情况 ，下次看到这些东西非常整齐时觉得特别舒服。

5. 放极少数东西，基本上肉眼可见的地方，只放一些天天会用的东西，这样会觉得非常简洁，方便 ，很清爽，以浴室为例，洗漱台只放牙刷，牙膏，杯子，洗面奶，洗脸巾，护手霜，护肤水乳两件套，然后是一周用一次的面膜，另一半是镜子，所以这一切就满足了我所有的洗漱需求，其他东西没放，这种感觉非常好。

6. 做好当天复盘，可以以日记的方式，像跟自己对话一样，回顾当天的生活，下次做得更好，要深入自己的内心，不要为完成而完成 。

7. 提前做好计划，第二天要做的每一件事，就算第二天休息，也会给自己做好计划，哪个时间段是安心休息的，这样不会一边想着工作，也不会因为无聊而去做一些并不喜欢的无意义娱乐，（像刷一些无意义的视频）浪费时间，之前是准备好第二天的衣服 现在升级了一下，会再穿一遍，这样会更保险，尤其搭配不同衣服时，或新衣服，当然也会查好天气，这样第二天就会节省很多时间。

8. 另外我有一个习惯，我的手机和手表时间是提前10分钟的，我会根据我的时间来安排，所以我做事情一般都是提前10分钟，比如和别人约好出去，我是会提前10分钟左右到，我宁愿多等会别人，也不会让别人多等我，做很多事情我也可以提前，这样的好处太多了，会感觉时间很充足，非常放松，做任何事情都不会觉得赶。这个习惯我已经用了几年，从来没有给我任何麻烦或不适。

9. 把水放在旁边，每天8杯水，以前一直知道，但是一直喝不够，设闹钟也不太管用，自从把水放在旁边，我有一个保温杯，还有一个玻璃杯，都放在旁边 ，（因为要兑成温水）没事喝一口，完全靠无意识的习惯动作，所以我现在自然面然一天喝8杯水，没有任何问题。

10. 早睡早起，这个虽然是老生常谈了，但这个好处真的太多了，我真的超喜欢，之前会护肤，面膜护肤品一样不落，但我发现效果也是一般，但我自从早睡早起后，我这皮肤肉眼可见的白了许多，真的是很白皙的状态。而且早起会感觉一天时间超级多，另外会让我身心愉悦。这绝对是百利而无一害。我真的太喜欢了。