反手攻球正确姿势图解(反手弹击--反手攻击体系中极具杀伤力的技术)

反手弹击--反手攻击体系中极具杀伤力的技术(涨球宝典之四)

反手弹击是横拍球友的一项高级技术,威胁性很强,极具杀伤力。适用于对付旋转较弱、速度较慢、质量较差的上旋球,能有效迫使对方陷于被动。具有回球力量大、球速快、弧线低、动作小、突然性强的特点。(请看“饭团”拧后弹击,真是一招必杀技!)

    1、判断来球,站位近台。

    2、以肘为轴,屈肘、屈腕,上臂后引,肘关节稍向前顶,拍形稍前倾,将拍引到身前,球拍高度视来球而定,一般应略高于球。

    3、腰髋左转,手臂向前迎球。

    4、手臂迅速向前或前上挥动,在高点期击球中上部,身体重心从左脚转到右脚,身体前压,小臂发力以肘关节为轴,手指、手腕以腕关节为轴,同时向前弹击球,拍触球时握紧球拍,充分发力。

    5、顺势挥拍。

    6、调整重心,迅速还原。

反手攻球正确姿势图解(反手弹击--反手攻击体系中极具杀伤力的技术)(1)

反手攻球正确姿势图解(反手弹击--反手攻击体系中极具杀伤力的技术)(2)

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