有负债应该要做什么比较好（该如何走出第一步）

今天又有朋友咨询我负债了怎么办，因为本人是负债者，目前正在上岸中，所以在这方面有点发言权，

我28岁，网贷加上信用卡欠了差不多28万。

这个金额，对于我的家庭来说真的是天文数字。我的父母身体不好，家里的还有在上学的弟弟，开始真的不知道怎么和父母说。

2018年我开始做一些理财投资，自己存款投入后，最后失败了。2019年中美贸易战，我们所在的行业受到影响。失业长达7个月，这段时间主要靠信用卡和网贷生活。

2020年疫情的一年，行业不景气，只拿最低的基本工资2-3K，没有绩效，同时还负责弟弟上学的钱，只能继续倚靠信用卡和网贷度日。

连续三年，以贷养贷最终变成了今天的结果。

信用卡还不上，便开始继续开信用卡和在一些贷款APP上借钱，刚开始看到居然有八九千的额度，当时觉得这个钱来的容易就开始花，觉得自己后面能分期还得起，于是一步一步的陷入这种恶性循环之中。

就这样拆东墙补西墙，利滚利欠款越来越多。

现在在陆续上岸过程中。说说我的上岸历程吧。

看到底欠了多少，很多时候我们总感觉欠的没那么多。就像我一直认为自己欠了不到20万，其实是28万，因为开始我只以为信用卡多少额度，就欠了多少钱，其实不是。还有分期手续费，违约金啥的。

开始不敢和父母坦白，他们都是农民，也没啥积蓄。最后鼓足勇气还是说了。

虽然父亲脾气不好，但这次他没有对我打骂，只是感觉一下子苍老了很多，妈妈也是整日愁眉不展。

爸妈还是从亲戚朋友那里借了几万让我先把利息高的网贷还了。

对于负债者，我们是没理的一方，因此一定不能装大爷。逾期后，一定不要玩失联或者置之不理，拒绝还钱。而是要积极主动和这些机构协商，信用卡可以协商个性化分期，网贷可以申请延期还款。

不要逃避或者失联，这样不仅我们自己可能被起诉，如果催收联系家人或者朋友，也会给他人带来影响。如果催收联系公司，还可能失业，让我们的处境雪上加霜。

如果我们积极协商，不失联，就减少了银行和网贷公司联系家人，公司，和朋友的概率。

我共有8张信用卡，目前7张协商成功，还有1张在协商。截至目前，我家人最起码没接到过银行的催收电话。因此，一定要积极协商，做一个对自己，对金融机构，对他人都负责的人。

个性化分期办了，延期还款也做了。可是没钱等于零。最重要还是钱，这时候需要开源节流。减少支出，增加收入。

比如我，开始周六日兼职，已经干了很多次。

写这个的目的就是希望所有欠债的朋友，都能停止以贷养贷，最好是向家人坦白，一起面对难关。