芋头的功效与禁忌（芋头的好处有哪些和注意事项）

其中含有丰富的微量元素，可以补充体内的营养物质，能提高机体免疫力芋头中含氟，可以有效的清洁牙齿，起到预防龋齿的作用，今天小编就来说说关于芋头的功效与禁忌?下面更多详细答案一起来看看吧!

芋头的功效与禁忌

其中含有丰富的微量元素，可以补充体内的营养物质，能提高机体免疫力。芋头中含氟，可以有效的清洁牙齿，起到预防龋齿的作用。

芋头中含有一种黏液蛋白，被人体吸收以后，可以促进免疫球蛋白的产生，促进机体的排毒。

但是，芋头属于一种发物，不建议易过敏者吃；芋头中含有大量糖分，糖尿病人也不要吃。