中小学生上学时间或将调整（中小学8点前到校）

据有关数据统计，我国至少有70%的中小学生睡眠不足。

众所周知，现如今的中小学生学习压力很大。和过去的学生相比，他们的课业负担更重，课程安排也更紧张。

因此，绝大部分中小学的到校时间都是在8点之前。

中小学“8点前到校”或成历史？上课时间有变动，预计9月实行：

为了帮助学生减轻回家后的负担，近几年来，我国推出了“课后延时服务”，要求学生在放学之后，仍然要留在学校，在老师的监督下完成作业。

照常理来说，这样的政策应该是减去了学生回家后的负担。可让人怎么也没想到的是，这么一折腾，学生们的负担不但没有减少，反而还增加了。

这到底是怎么一回事呢？

原来，除了一些小学生作业比较少以外，绝大部分作业多的中学生，根本没有办法在课后延时服务这段时间内，正常完成自己的所有作业。

所以，课后延时服务不但没有解决学生学习压力过重的问题，反而还给学生们加重了学业负担，让许多学生都没有办法得到一个正常的休息，学生们的睡眠时间越来越少。

可俗话说得好，身体是革命的本钱。比起学习成绩，学生们的身体健康才是更重要的。

如果是在以前，多数人对此都是没有什么意识的，毕竟那个时候在很多人看来，像是熬夜学习、头悬梁锥刺股这样的做法，才是值得被宣扬的。

然而，现在的人们思想已经发生了变化，他们也越来越重视学生的睡眠问题的。

因此，为了解决这一问题，有关部门发出通知，表示要重新调整中小学生的上课时间。

要求小学上学时间不得早于8:20，中学上学时间不得早于8点，而且学校不允许要求学生提前到校，预计该政策将于2022年9月起实行。

对于学生党而言，这无疑是一个好消息，因为一旦此条政策实施，8点前上课成为过去式。

更改上课时间，有这些好处：

好处一：可以增加学生睡眠时间。

要知道，在当下这个越来越内卷的环境之中，绝大部分中小学生都承担着极大的精神压力、心理压力。

别看很多学生虽然年纪不大，但却早已被繁重的学业折磨得憔悴不已，想要睡足8-10个小时非常困难，多数学生根本不达标。

而这必然会影响到学生第2天上课时的状态，也会影响到学生的身体健康和心理健康。

但如果更改了上课时间的话，这一个问题就能够得到更好地解决，学生早上可以拥有更多睡懒觉的时间。

好处二：可以减少近视眼出现的几率。

和过去不同，现在的学生患上近视眼的几率更高一些。不管是手机和电脑的出现，还是过重的学业压力，都会直接影响到当代学生的视力。

但如果可以更改上课时间，增加学生的睡眠时长的话，近视眼出现的几率会更少一些。

好处三：有助于学生的全面发展。

更改学生的上学时间，不仅可以增加学生的睡眠时长，还能够为他们提供一些自由活动的时间，可以给予学生充分地学习德、体、美、劳以及其他各种自由发展的机会。

想要彻底解决问题。光靠政策也不够：

虽然说更改上课时间，的确可以为中小学生提供更多的睡眠时间，但是想要彻底解决这一问题，还需要老师和家长的配合。

从老师方面来讲，应该更注重留作业的方式和时间上的安排。

比方说，老师可以将作业分为基础性题目、稍难题目和拔尖题目三大类。

将基础性题目当做家庭作业来留，将稍难一些的题目和拔尖类型的题目安排在学生在校期间完成。

从家长方面来讲的话，家长应该在孩子回家以后督促孩子尽快完成作业。

如果孩子不听话的话，可以适当采取一些行动让其意识到该问题的严重性，帮助孩子改正这个坏习惯，调整睡眠时间，争取让孩子每天保持至少8.5小时的睡眠时间。

只有家长、老师和学校三方面一起努力，才有可能会扭转现状。

今日话题：你家孩子睡眠充足吗？每天能够睡几个小时？欢迎大家在评论区留言。

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