杜仲功效和食用方法（杜仲的介绍）

杜仲作为一种中药材来说，它本身具有很好的治疗效果及药用价值杜仲本身来说具有像是通便，利尿，宁心安神，补肾益精的功效所以杜仲可以用来治疗一些肾气不足的腰膝疼痛另外对于便秘患者也有很好的治疗效果杜仲本身对于高血压，高血脂以及糖尿病患者具有很好的保健治疗另外，杜仲本身来说还具有一定的抗炎抗菌，抗病毒的作用杜仲的食用，比如说可以将杜仲做成杜仲茶，对于人体来说有很好的效果另外，杜仲还可以和其他的食材搭进行炖汤煮粥，今天小编就来说说关于杜仲功效和食用方法?下面更多详细答案一起来看看吧!

杜仲功效和食用方法

杜仲作为一种中药材来说，它本身具有很好的治疗效果及药用价值。杜仲本身来说具有像是通便，利尿，宁心安神，补肾益精的功效。所以杜仲可以用来治疗一些肾气不足的腰膝疼痛。另外对于便秘患者也有很好的治疗效果。杜仲本身对于高血压，高血脂以及糖尿病患者具有很好的保健治疗。另外，杜仲本身来说还具有一定的抗炎抗菌，抗病毒的作用。杜仲的食用，比如说可以将杜仲做成杜仲茶，对于人体来说有很好的效果。另外，杜仲还可以和其他的食材搭进行炖汤煮粥。

党参杜仲糯米鸡粥

材料：党参,杜仲,鸡肉,糯米1/2杯。

调料：盐1小匙。

制作过程：

（1）鸡肉切块，放入沸水汆烫，捞起冲净；

（2）糯米淘净，盛入锅中加入鸡肉，党参，杜仲，加5碗水以大火煮开，转小火续煮到米粒熟烂，起锅前加盐调味即可。

枸杞杜鹧鸪汤

材料：鹧鸪1只，枸杞子，杜仲，马蹄8只，木耳，姜2片，瘦肉。调料：盐、胡椒粉适量。

制作方法：

(1)将鹧鸪剖洗干净，瘦肉切成大块，一起放入滚水中煮2分钟，取出洗净待用。

(2)荸荠去皮，木耳用温水浸开，杜仲洗净。

(3)在煲内注入适量清水，再把所有材料放入煲内煲滚，改用慢火煲3小时，放入调料即成