南瓜牛奶烤箱自制小点心（美味烤箱菜就等你来做）

红枣具有补中益气，养血安神的功效。用红枣做一款小点，既美味又营养，喜欢的试试吧~

By 糖小田yuan

用料

• 红糖 50克
• 热水 20克
• 玉米油 20克
• 牛奶 40克
• 全蛋液 20克
• 低筋面粉 120克
• 玉米淀粉 30克
• 泡打粉 3克
• 红枣 45克

做法步骤

1、准备食材

2、红糖放入热水搅拌融化

3、加入玉米油搅拌至没有油花漂浮

4、加入牛奶搅拌均匀

5、加入全蛋液搅拌均匀

6、低筋面粉、玉米淀粉、泡打粉混合均匀

7、把红糖液倒入面粉中搅拌成无干粉状态

8、红枣切丁加入搅拌均匀，不可过度揉搓

9、把面团擀成厚度为1厘米左右的薄饼

10、用模具压出形状，没有模具的也可以切成三角形

11、依次做好摆入烤盘，每个之间留出一定的距离

12、放入提前预热好的烤箱中层，上下火190度约烤15分钟左右

13、出炉

14、成品图

15、开吃吧

16、开吃吧

小贴士

烤箱不同，温度和烘烤时间根据自己烤箱调节。 面团不要过度搅拌。 密封保存，建议尽快吃完噢。

红糖的营养功效

性温、味甘、入脾，具有益气补血、健脾暖胃、缓中止痛、活血化淤的作用。

1.补虚

红糖中所含有的葡萄糖、果糖等多种单糖和多糖类能量物质，可加速皮肤细胞的代谢，为细胞提供能量。

红糖对老年体弱，特别是大病初愈的人，还有极好的疗虚进补作用；红糖对血管硬化能起到一定治疗作用，且不易诱发龋齿等牙科疾病。

2.补血活血

红糖中含有的叶酸、微量物质等可加速血液循环、增加血容量的成分，刺激机体的造血功能，扩充血容量，提高局部皮肤的营养、氧气、水分供应。

妇女因受寒体虚所致的痛经等症或是产后喝些红糖水，有补血活血的作用，在受寒腹痛时，也常用红糖姜汤来祛寒。

3.保健

红糖中含有的部分维他命和电解质成分，可通过调节组织间某些物质浓度的高低，平衡细胞内环境的水液代谢，排除细胞代谢产物，保持细胞内、外环境的清洁。

另外，红糖中含有的多种维他命和抗氧化物质，能抵抗自由基，重建和保护细胞基础结构，维护细胞的正常功能和新陈代谢。

4.护肤

红糖中含有的氨基酸、纤维素等物质，可以有效保护和恢复表皮、真皮的纤维结构和锁水能力，强化皮肤组织结构和皮肤弹性，同时补充皮肤营养，促进细胞再生。

另外，红糖中含有的某些天然酸类和色素调节物质，可有效调节各种色素代谢过程，平衡皮肤内色素分泌数量和色素分布情况，减少局部色素的异常堆积。

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