肾虚有几大表现(肾虚8大表现看看你有几个)

各位读者朋友们好,我是男科大夫彭培海,这是我在平台发布的第81期文章,感谢阅读。

肾是人体泌尿器官之一,也是人体主要的排泄器官,肾对我们维持体内环境起着重要作用。

男人有肾,女生也有肾。所以说,肾虚不仅发生在男人身上,也会发生在女人身上......

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常见的肾虚表现有以下八大点:

1、腰酸、背痛

肾乃五脏之根源,肾精更是五脏能源的来源,而肾虚则会某种意义上导致各个器官能量不足,最直接的表现是腰部总感到酸楚不适。

如果你有这个情况,除了腰肌劳损等损伤,得考虑考虑是否是肾虚。

2、尿频

除了男性的前列腺炎,肾虚也会一定程度导致尿频。

正常的成年人排尿次数为白天4~6次,夜间0~2次,次数在此基础上明显增加便为尿频。

这是由于,人体排尿过程受到了中枢神经与自主神经系统的调节,如果劳累过度,会导致泌尿系统的功能障碍,在中医上就是肾虚的意思。

3、便秘

何为便秘?

就是在大便次数减少的同时,出现大便干结、排便困难的情况。

正常成年人排便次数为每日1~2次,2~3天一次,如果出现肾虚,则可能出现一周排便少于2次,排便时费力、且量少的情况。

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4、自感乏力

一般情况,人总会有感到疲乏无力的时候,但是吃了饭或者睡了觉,就会得到缓解。

然而肾虚导致的乏力不能,休息之后精神仍然不振。

5、失眠

何为失眠?

指的就是无法入睡,或者正常的保持睡眠状态。

失眠的常见原因有很多,包含环境、身体、精神因素,肾虚导致的失眠就是因为心肾不交。

6、健忘

健忘其实是一种大脑暂时性功能障碍。

肾虚会导致脑补记忆力下降、注意力不那么集中,在现实生活中就表现为健忘。

7、脱发

这点是很多人的痛点,但很多人也从不曾想到自己的脱发源于肾虚。

肾虚发生,人的免疫下降,肾络不通,不论你是肾阳虚还是肾阴虚,都会导致微循环阻塞,出现脱发的情况。

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8、怕冷

怕冷、畏寒,别人觉得热,你反而觉得冷,这是肾虚一个比较典型的表现。

阳气根源于肾脏,若有肾虚,人体便会元阳虚弱,感觉到冷。

老觉得冷的人,多半是肾虚的。

以上八大点,敢问你中了几点?

如果你的肾不好,一定会有以上几种情况出现,其中一个症状持续时间过久,请各位及时去医院查查,不要嫌麻烦!希望我们的身体保持健康。

我是彭叔,男科医生彭培海,从医已经30年。

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