腰大肌腰方肌坚脊肌（腰大肌及腰方肌）

腰方肌及腰大肌

腰方肌：位于胸腰筋膜中层及前层之间

起点：髂嵴及髂腰韧带

止点：第12肋骨

腰大肌：位于腰椎椎体与横突之间的沟内。

起点：胸12及全部腰椎的侧面、椎间盘、横突及横过的腰动脉腱弓。

止点：小转子。

髂腰肌筋膜：覆盖髂肌及腰大肌前面的筋膜。

髂腰肌筋膜及其包饶的髂腰肌为一密闭性间隙，前方为腹股沟韧带，后侧及外侧为髂骨，内侧为耻骨梳韧带。腔隙内包括：股神经及 股外侧皮神经。

腰大肌间沟：支配下肢的腰、腰骶丛在第4腰椎处相互交织，呈腰大肌间沟。前方：腰大肌及其筋膜。后侧：腰椎横突、横突间韧带和肌肉及腰方肌。内侧：腰椎椎体 。

在腰椎第4椎体横突下方3cm旁开3.5cm，可作为穿刺区注射局麻药阻滞下肢神经。

腰小肌：40%的人有。

起点：胸12级腰1椎体侧面及椎间盘。

止点：髂耻隆起。