如何挑选适合自己的枕头（如何选择一款适合自己的枕头）

随着现在生活水平的不断提高，越来越多的人接触到新的产品和生活方式，也逐渐开始寻求更多新奇的事物这样的情况在家居行业也是普遍存在，特别是随着智能化和5G时代的到来，大量的家居品牌都在不断尝试新材料和新技术，以期能够带来新的变革，今天小编就来说说关于如何挑选适合自己的枕头?下面更多详细答案一起来看看吧!

如何挑选适合自己的枕头

随着现在生活水平的不断提高，越来越多的人接触到新的产品和生活方式，也逐渐开始寻求更多新奇的事物。这样的情况在家居行业也是普遍存在，特别是随着智能化和5G时代的到来，大量的家居品牌都在不断尝试新材料和新技术，以期能够带来新的变革。

在这个过程中，枕芯也从传统的纤维、荞麦、草本等填充型枕芯过渡到乳胶、记忆棉的定型枕，再到近两年的凝胶、生物基、软管等新型填充材质。随着选择不断增加，很多人都会迷惑，我要怎么选择到一款适合自己的枕头呢？

在选择枕芯的时候，我建议从三方面考虑自身的需求，再针对性地选择材质和品牌。

一是枕芯的高度，因为每个人的身高和体重的不同，所需要的枕芯高度也是不一样的，一定要选择一款适合自己的高度，避免睡眠时颈椎悬空；

二是分区，因为睡眠过程中会有仰睡和侧睡两种姿势，而这两者之间所需要的支撑性和高度都是不同的，大概相差5-8公分，所以要尽可能选择分区的枕芯，满足不同睡姿的使用需求；

三是舒适度，这其中包括柔软性、弹性、透气性等多方面的考量，主要还是尽可能地选择自己满意的舒适度，比方男士喜欢硬枕、高枕，而女士喜欢软枕、低枕，好的舒适度能够让人体在睡眠时更好的放松肌体，从而得到充分的休息，反之，不舒服的枕芯会影响睡眠的质量。