如何解决抑郁症的焦虑问题（得焦虑症和抑郁症的人要保持心情愉悦）

昨天儿子第二单元的数学成绩下来了。

班里65人，考100分的就有6人，90多分的30多人，儿子考了78分都倒数了，老公非常生气。我先跟他数学老师沟通了一下，数学老师说我儿子学的不扎实，做题很毛躁不仔细，还是要多练题。

我们平时给儿子布置课堂以外的作业他从来不愿意做，说不是老师布置的。我这次只能拜托老师跟儿子说，让爸爸妈妈给他找点儿题多练练。

下午放学回家又打电话跟他语文老师兼班主任沟通了一下。语文老师说，我儿子从转入她们班就没有进步，虽然在练字但作业依旧字体不工整，学习上也没有一点儿进步，学习习惯很差。

老师比较委婉的说，她认为父母有很大责任，父母把大半精力都放在工作上用在孩子身上很少，所以孩子现在坏习惯很多。要纠正已经迟了，但现在努力纠正总比任其发展要好。

儿子的事还没理清楚呢，早晨七点我刚来学校就有家长来找我（昨天有两个孩子闹着玩，树枝把一个孩子额头划了一道痕破了点皮，我带孩子去看时，医生还说我大惊小怪啥事没有，就破了点油皮。）家长的意思就是我不负责任，下课不能让孩子跑出去玩。我也知道孩子划了一下看着也挺长的家长肯定心疼，她埋怨我，我也一直陪着笑脸。

唉……太累了！想想就头疼，这几天也不知是不是心情不好的原因，总是吃不下饭，特别害怕病情再加重了。