立春养生重在养阳 阳和启蛰春暖花开

阳和启蛰，品物皆春，雨水之后，就是惊蛩。

“正月中，天一生水。春始属木，然生木者必水也，故立春后继之雨水。且东风既解冻，则散而为雨矣。”

《礼记.月令》里说时候，“东风解冻，蛰虫始振，鱼上冰，獭祭鱼，鸿雁来。”

春天来了，我们首先感受到的就是春雨：东风解冻，冰雪皆散而为水，化而为雨，故名雨水。天地之交而为泰。甘雨时降，万物以嘉。

“雨水”是二十四节气之中的第2个节气，春雨过后，春天的气息就再也掩盖不住了，看天，看地，看一切事物，都能够品味到春的到来。

“春风放胆来梳柳，夜雨瞒人去润花”，你去看那河边的柳树，已经是在发芽了，其他杨树、桃树、杏树、梨树等，掰开树枝，里面已经都是嫩绿。

春，确实是来了。

春天是一年四季轮回的开始，春天代表着阳气和生机，也意味着转变和希望。

阳和启蛰，春暖花开；四阳大动，时来运转！

这是古书《周易》里的句子。

惊蛰，古称“启蛰”，它在立春、雨水之后，是春季的第三个节气。“启”是开启的意思，随着气温升高，泥土变得松软，冬眠的虫类感受到春天的阳和之气，打破原来的蛰伏状态，从土中钻出来活动，这就是“启蛰”。

冬天严寒，阴气浓盛，整个大地都在沉睡，而到了惊蛰时节，春雷始响，雷可生发万物，蛰虫苏醒，“东风随春归，发我枝上花”，枝芽都随之催吐出来。

一瞬间，整个世界就已经苏醒过来了，眨眨眼，又是一个生机盎然的春天。

在《周易》里，阳称为“大”，取其生气旺盛，茁壮成长，蓬勃向上的意思。

“芳林新叶催陈叶，流水前波让后波”，时来了，自然可“运转”。

日日新，苟日新，又日新。

这个世界就是在不断新陈代谢的，推陈出新是世界永远的主题。

无论去年是喜是悲，冬天又是如何的萧条寒冷，那都已经是过去了，宇宙都已经开始了新的征程，我们又何必抱着过去的陈旧杂念感怀，恋恋不舍？

春天代表着势不可挡的锐气，天时在我，正是锐意进取的时候。梁启超先生说，“红日初升，其道大光。河出伏流，一泻汪洋。潜龙腾渊，鳞爪飞扬。乳虎啸谷，百兽震惶。鹰隼试翼，风尘吸张。奇花初胎，矞矞皇皇...”

在春天，老人的精神都可以抖擞，何况是我们年轻人？

当天锐意进取之时，正是和宇宙的节拍同频，大势滚滚，无往而不利。

每一个生命都如同种子，冬天可以暂时的困住它一时，但绝对阻挡不了生命的萌发，石头虽然沉重无比，但也压迫不了小草坚韧和迫切的生长。

草木蔓发，春山可望。

贾岛有诗，“白石床无尘，青松树有鳞。一莺啼带雨，两树合从春。”

春天适合看山，看水，看林木。

还是朱自清对春天观察的仔细，“盼望着，盼望着，东风来了，春天的脚步近了。一切都像刚睡醒的样子，欣欣然张开了眼。山朗润起来了，水涨起来了，太阳的脸红起来了。”

“几处早莺争暖树，谁家新燕啄春泥”，山光水色，林木新枝，本就是品味春天的最佳之处。

但春天是容不得懈怠的，不然就是辜负了冬天的忍耐。陀思妥耶夫斯基说过，“我一直在考虑一件事情，那就是、我是否对得起我所经历过的那些苦难，苦难是什么，苦难应该是土壤，只要你愿意把你内心所有的感受、隐忍在这个土壤里面，很有可能会开出你想象不到、灿烂的花朵...”

“春日胜黄金，季节不等人。”，什么阶段做什么事，春天不开花，你想干嘛呢？

“微雨众卉新，一雷惊蛰始。田家几日闲，耕种从此起。”，年轻人，“你的职责是平整土地，你做好三四月份的事，到了七八月自会有答案。”

一花独放不是春，百花齐放春满园。

春天草木纵横舒，在这个春暖花开的季节，万物都是欣欣向荣，生机盎然，这是生命的大趣味。

所以，我们也要不负春光，更要不负一生。