怎么灌肤才是正确的（灌肤到底是什么）

如题。

风很大的灌肤，某书上有无数的安利，至于为什么，我也没明白……更出现了很多DIY大师，全部5元在家自制。

我对很多事情都保持着中肯的态度，不吹不黑，只用事实讲话，但灌肤这件事，我想说，它就是个伪科学。

在第一次听到这个词的时候，老实讲，我还挺好奇的。

到某书上搜索了几个高赞的灌肤回答，我这算是摸清了它的套路了。

第一步：洁面，热敷

这个可以理解，正常操作，热敷打开毛孔，为后续的流程做准备。

但如果说是热敷疏通毛孔，我可就坐不住了啊。

堵塞在毛孔里的油脂是固态的，不会因为热敷而变成液态流出毛孔。

第二步：5:1，混合乳液和精华

这个我其实没太明白为什么是这个比例，这个比例能碰出什么火花，我也觉得没有，更像是故弄玄虚以及浪费钱。

在这里更让我惊讶的神操作是，直接用新鲜的芦荟，把芦荟肉刮出来，直接代替精华和乳液。殊不知，没有经过加工的芦荟汁和芦荟肉致敏率非常高。我们日常看到的已经加工成型的芦荟膏，也通常并不是芦荟粉末，也只是加入少量的芦荟提取物。

第三步：把调配好的乳液捈在脸上，再用勺子刮掉

第四步：重复第三步

所以整个流程下来，可以发现，没有任何的高科技成分所在，更不相信能带来什么神奇的效果。

首先，皮肤不存在排毒这个说法。

人体能够解毒的器官是肾脏和肝脏，皮肤虽然也能排毒汗液和油脂，但对于排毒，不好意思，皮肤还没进化出这么高级的功能。

以下4种可能情况：

① 你清洁真的不干净，第一次擦出来的脏东西是残留的彩妆。

② 敷在脸上的乳液和你的金属勺子发生了化学反应。

③ 有些乳液长期暴露在空气中会发生氧化反应。

④ 纯属瞎扯。例如上面那张图，第一次和第三次的乳液明显不是同一种乳液。

别开玩笑了，那为什么好像做完皮肤白了一个度？

因为你刚操作了物理性去角质，用勺子把水润的角质层刮走了，去角质之后，皮肤变白，很正常。

1.各种DIY。

某书上实在太多各种DIY配方，各种形形色色的菜谱，绿豆粉面膜，蜂蜜牛奶面膜……用途也很广，去黑眼圈去闭口。请大家慎重，烂脸是早晚的事。

2.大量的护肤品，最大的伤害就是浪费钱了……

3.用勺子刮。可以看到在用勺子刮之前，皮肤正在被乳液滋润着，处于一个比较饱和且角质层较软的状态，反复地刮，这不，你又在过度去角质了。

爱美之心人皆有之，但大多数人对于护肤这件事真的太着急，也就是这种心理，才能让灌肤如此流行。

对于护肤这件事，大家还是要透过大量的风看清现实，理性护肤，特别是当一件事看起来效果太好的时候，你就要认真想想是不是有问题了。

所以，这篇文章的总结就是：灌肤，谁都不要去碰。