十大温泉之一泡温泉放松一下心情（秋已至寻一处温泉）

邂逅一场

秋冬温泉之旅

四节更迭的美妙就在于

每个季节它都会

附赠一些独特的美好

风起，寒意袭来

在这个季节里

泡上一池天然温泉

享受大自然给予的温暖

惬意舒适感油然而生

佰乐堡温泉

佰乐堡总营业面积20000平方米,兼具休闲、娱乐、时尚、健康、快乐生活理念的山东首家城市温泉度假休闲酒店，同时是淄博唯一可同时容纳1000人的新型社交空间。

泡在一方温热的池水里，让你在寒冬也能暖意融融，温暖身心，抚慰心灵。恰到好处的水温让人顷刻投入到一种身心松弛的状态。

佰乐堡暂将营业时间调整为：上午10点——晚上23点；自助餐厅不限量自助火锅正常开放~

唐庄城市温泉

一进到唐庄·城市温泉，便有一种时尚简约的感受。更衣室干净明亮，淋浴间独立宽敞，在这将一整天的疲惫都冲刷掉，还原一个纯净的好心情。

与现代结合的建筑风格让人眼前一亮，14000平面积，室内外泳池、超温馨大浴池，30 个拍照打卡点、水上乐园 自助餐厅 大型书吧 足疗按摩 太空舱=绝绝子。

一楼设有室内外泳池，还有牛奶浴、冲浪浴、碳酸浴、儿童水上乐园等区域，还有可供休息的休息区，蜂巢型小屋。

自助餐厅可容纳400人同时就餐，真的是超级大啦~而且还细心的将区域分为了烤肉区、火锅区，想吃什么随心所欲！

御泉汤温泉

在淄博，你一旦问起身边的人“今年冬天，你打算去哪儿泡的温泉呐？”估计有超多人都会回你一句“去御泉汤呀”~

御泉汤温泉度假村以园林式露天富锶温泉为特色，是鲁中首席园林温泉，有“齐鲁第一锶泉”之称。

御泉汤温泉水富含锶元素，水中的锶元素浓度达38.35mg/L，达到国家级命名“锶水”标准，更有60多种微量元素与矿物质，对人体有极高的医疗保健作用。

沐锶汤温泉度假区

30多个温泉泡池，11栋独栋温泉别墅……走进沐锶汤温泉度假区的第一感觉，就是太高大上了！特别适合邀请亲朋好友来这里，亲近自然，放松身心，倍有面子！

热身区、文化体验区、中药养生区、美容养颜区、原汤静泡区、SPA水疗区等多种特色区域，不论是举家出行，还是情侣约会都能满足。

沐锶汤温泉的泉水取自地下1830米矿层处，源源涌出的活泉水到摄氏74度，活泉经冷却至适宜温度，为游客沐泡所享用。

泡温泉有哪些好处？

●预防疾病

温泉水在37°C至40°C之间时，对人体有镇静作用。对神经衰弱，失眠，精神疾病和高血压，心脏病和脑出血后遗症患者有良好疗效。

温泉水温度在40℃至43℃之间时，它被称为高温浴。此时，对心脏和血管有很好的效果。它具有缓解疼痛，治疗神经痛，风湿病和胃肠道疾病的疗效。

●缓解疲劳

泡温泉可以很好的起到一定的放松肌肉，帮助缓解人体出现的疲劳感的作用，一些身体酸痛、经络不通等情况都是可以很好的缓解的。

●舒筋活血

秋冬时节气候阴寒，人的活动量少，容易产生血脉凝滞、经络不畅等现象，通过温泉水的温热、浮力和药理作用可以加强血液循环，疏活经脉。

●美容养颜

温泉很好的消毒、去疾、健肤功效，可扩张血管，促进体内血液循环，加快血液中的氧气，加速新陈代谢，而起到排毒养颜作用。如果再配上一片面膜效果更佳。

什么时间合适泡温泉？

●白天

露天温泉的日光浴加森林浴，对骨骼疏松症患者有特别帮助，温泉中的钙质、适当的紫外线交互作用，对身体有益。

●晚上

一天的工作后，泡温泉将有助于睡眠和提高免疫力，可以缓解一天的疲劳，放松和放松，有助于快速入睡，还起到安抚神经的作用。

注意事项

●泡温泉前记得把身上的金属饰品摘下来，不然首饰会被硫化成黑色。

●泡温泉不要从水温太高的池开始，且在烫身的池水中每次浸泡时间超过10分钟，都要及时让上胸露出水面或离水歇息。要与较温和的池水及时交替浸泡。泡温泉时，应该尽量合上双眼，以冥想的心情，缓缓地深呼吸数次，才能真正释放身心压力。

●饥饿时不可浸泡，须饭后小睡或稍休息再行浸泡。酒后须熟睡养息后才能浸泡。长途跋涉须稍事休息后再行浸泡。

●泡温泉时不要同时按摩，以免加大心脏负担。爱美的女性可以敷上面膜，或用冷毛巾抹抹脸，更有利于美容。

●泡温泉是一种中等强度的运动，灵敏度和注意力也有所下降，驾车的人泡温泉后一定要休息两个小时以上才可开车。

趁着周末~

给自己一次感受生活的机会

在热腾腾的温泉中

把疲惫交给泉水

让每个细胞都自由舒展开来

于浓浓秋意中感受生活的美好

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