脾胃虚寒可以喝羊肉汤（脾胃虚寒调理方）

寒冷的冬季非常适合喝上一碗热呼呼的汤，今天推荐这道羊肉搭配萝卜，咸香美味，清淡可口，肉质细嫩，萝卜脆嫩可口，保你去除寒气，让你的胃暖起来哦。

【脾胃虚寒调理方羊肉萝卜汤】

主料：羊肉1000克、萝卜750克、

辅料：香菜1支、橘子皮2克、生姜2克、辣椒干2克、花椒1克、盐2克、葱姜、料酒2克、

步骤：

羊肉萝卜汤的做法步骤1.原料图（羊肉、白萝卜、香菜）

羊肉萝卜汤的做法步骤2.羊肉大概2斤切成块，放入锅里焯水的时候加入葱姜料酒1勺去味；

羊肉萝卜汤的做法步骤3.,羊肉沥干水分备用；

羊肉萝卜汤的做法步骤4.萝卜2个大概1斤半左右，清洗干净去皮，切成块；

羊肉的食用效果

1.温补脾胃：用于治疗脾胃虚寒所致的反胃、身体瘦弱、畏寒等症。

2.温补肝肾：用于治疗肾阳虚所致的腰膝酸软冷痛、阳痿等症。

3.补血温经：用于产后血虚经寒所致的腹冷痛。

4.保护胃黏膜：羊肉可保护胃壁，增加消化酶的分泌，帮助消化。中医认为，羊肉还有补肾壮阳的作用，适合男士经常食用。羊全身是宝。羊肉是绝佳的食疗保健品，羊肉、羊血、羊骨、羊肝、羊奶、羊胆等等可用于多种疾病的治疗，具有较高的药用价值。

5.补肝明目：羊肉有益血、补肝、明目之功效，对治疗产后贫血、肺结核、夜盲、白内障、青光眼等症有很好的效果。羊奶与牛奶相比，富含更多脂肪和蛋白质，是肾病病人理想的食品之一，也是体虚者的天然补品