什么茶比较适合女生喝（什么茶对女生最好）

俗话说，女人是水做的，但是现在大部分女生是奶茶做的，剩下的那些是珍珠奶茶做的在办公室的女生最喜欢跟小伙伴一起点奶茶了，结果今天看到一个话题，一杯奶茶的热量相当于4杯咖啡和20包糖，呃，看了看手边的奶茶，奶在哪里？茶在哪里?，今天小编就来说说关于什么茶比较适合女生喝?下面更多详细答案一起来看看吧!

什么茶比较适合女生喝

俗话说，女人是水做的，但是现在大部分女生是奶茶做的，剩下的那些是珍珠奶茶做的。在办公室的女生最喜欢跟小伙伴一起点奶茶了，结果今天看到一个话题，一杯奶茶的热量相当于4杯咖啡和20包糖，呃，看了看手边的奶茶，奶在哪里？茶在哪里?

对于现在的女生来说，好像没有什么是一杯奶茶解决不了的，如果有，那就再加点珍珠！殊不知，现在的奶茶并不是牛奶做的，而是用奶茶粉勾兑的，简直热量爆表。

我们都知道糖分是加速衰老的罪魁祸首，是肥胖的元凶，奶茶中含有大量的糖分，对于减肥的女生来说，一个星期的锻炼量，几乎被一杯奶茶沦陷，再加上珍珠、奶盖，美女们，真的高糖预警！

1.乌龙茶

乌龙茶综合了绿茶和红茶的制法，不仅具有红茶的甘甜香醇，还兼具绿茶的清新，又巧妙地抑制了苦涩的味道。经过适度发酵之后，成为半发酵茶，茶性十分平和，可以阻碍体内脂肪的生成，是减脂的好帮手。

女生每天早上来一杯乌龙茶，可以帮助顺畅滞留在体内的宿便，减少糖类和脂肪类食物的吸收，促进脂肪的燃烧，防止宿便堆积在腹部造成小腹肥胖。此外乌龙茶也有很好地解油腻的作用，在酒足饭饱之后来一杯乌龙茶，喝杯乌龙茶帮助你健康瘦身。

2.菊花茶

菊花茶是以菊花为原料的花草茶，对于许多爱美的女生来说，喝水后出现浮肿的情况是无法忍受的，而菊花茶则可以帮助水分排出，避免因为久坐而出现的水肿型肥胖问题，菊花茶还能够帮助平息火气，改善上厕所困难，减少腹部赘肉的出现。

说起菊花，就不得提起来“菊花之都”——开封，开封菊花种类繁多，并且开封地理条件丰厚，非常适合菊花的生长，故而有“菊中精品品待看汴，汴中当属青驰佳”，这里说的青驰指的就是青驰菊，其由于外形特殊，营养丰富深受当地人以及外地游客的喜爱。

青驰菊开花后朵型硕大，一朵就能够浸泡一杯，颜色金黄明亮，花瓣厚实紧密，保留了菊花纯天然的清香，一朵即可冲泡一杯，茶汤清澈金黄，入喉带有一丝清香，给人一种心旷神怡之感。

3.青驰菊

除此之外，青驰菊中的类黄酮、水苏碱等营养物质含量丰富，不仅能够帮助缓解视疲劳，延缓衰老，更是有助于控制体重，对于较肥胖的人来说，每天来一杯，帮你甩掉大肚腩。

3.红茶

红茶经过发酵之后，茶性十分温和，口感鲜醇爽口，可以说是老少皆宜的茶饮，红茶中含有丰富的蛋白质和氨基酸，可以帮助解油腻，助消化，将体内囤积的脂肪分解到血液中去，在运动后饮用红茶，可以帮助加速燃脂，所以说红茶具有减脂的功效。

饭后或者吃油腻的食物之后可以来一杯红茶，帮助排油，形成不易胖体质。因为红茶的口感清甜，加入牛奶之后，可以成为奶茶的绝佳替代品，但是和奶茶相比，热量却大大降低。

4.立清茶

除了上述几款茶叶之外，七度方立清茶也是现在在减肥女性中比较流行的茶饮，它加入了荷叶、决明子、大麦、玫瑰、枸杞、冬瓜等11种天然成分，这些成分对于减脂期的女性来说，可以起到很好的作用。

冬瓜和荷叶大家都知道是减肥的，但是过于寒凉，所以，七度方立清茶中还加入了枸杞、红枣、玫瑰等温性食材，热量很低，同时还能够帮助缓解立清茶过于寒凉的问题。其是一个个配好的茶包，取用方便，平常用热水冲泡即可饮用，帮助燃脂的同时还能保持鲜嫩的口感，每天来一杯，还你小蛮腰，让你减肥不再是难事