人生迷茫了怎么走出来（让你摆脱生活的迷茫）

人生十二法则，副标题是现代人应对混乱生活的一剂良药，该书作者是心理学家乔丹•彼得森，乔丹•彼得森在成为心理学家之前干过许多工作，比如加油站工人、厨师、养蜂人等等，有很丰富的人生阅历，在成为心理学家后，为临床病人提供抑郁症、强迫症、焦虑症和感统失调的治疗，发表多篇关于人格的论文，专业知识也不容小觑。

他结合自己人生经历写成了这本《人生十二法则》，书中针对了我们生活比较常见的十二个问题，根据自己的经历和见闻，对应地提出自己十二个人生法则，来问题我们遇到困惑和迷茫。

作者告诉我们要像一只获胜的龙虾从不低头：笔直站立，昂首挺胸，因为自信是一种状态，它来源自我认可，只当我们姿态保持地像一个胜利者，才能慢慢驱散我们内心对失败的恐惧。

埃米·卡迪在《高能量姿势》也说过：肢体语言影响着我们的大脑和心理状态，一个自信的、扩展的姿势，能够对我们的情绪和状态产生神奇的积极影响。

只有我们从姿态上摆脱失败，我们才从内心认可自己能够成功。

作者告诉我们要像照顾生病的宠物一样关心自己：待己如助人，只有当我们过得舒心，我们能全心全意地去帮助别人。帮助别人决定不是以委屈自己为前提的。

因为作者说过：“为了最崇高的理想而牺牲并不等于心甘情愿、默不作声地接受他人持续的剥削和压榨，否则无异于是在支持暴政，允许自己变成奴隶。”

所以作为自由人格的我们，面对无礼过分的要求，我们要懂得去反击和抗争。

作者告诉我们要摆脱损友：与真心希望你好的人做朋友，古人曾说过：“物以类聚，人以群分，”也说过：“近朱者赤，近墨者黑。”

如果你身边朋友都是乐观积极上进，当你在这圈子，也会无形地督促自己努力上进，而当你身旁朋友是破罐子破摔的，要是你意志不坚定，很容易会随着你朋友消沉下。

慎重择友也是在善待自己，为自己的美好生活营造美好的环境。

到此，就先分享这几条人生法则，想要了解更多人生法则，摆脱秘密，这本书你不能错过。