职业生涯规划个人档案怎么写（我的生涯规划档案）

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职业生涯规划个人档案怎么写

姓名：×××

专业班级：×××

日期:×月×日

一、自我认知

通过学习，了解自己的价值观、技能、兴趣、性格及适合的工作

(一)我的价值观

通过职业价值观删除练习，角色榜样练习以及整合价值观练习，你毕业后（不论大学毕业、硕士毕业还是博士毕业）的3-5年，最看重的三项价值观，并请具体说明它对于你的含义。

1.工作稳定。在一段时间内有一份固定的工作，并且自身不会轻易离职，也不会轻易被企业解雇是非常重要的。

2.收入与财富。我想积攒较多的财富，以便能拥有更加优质的生活。

3.自由独立。弹性工作时间，不想受太多约束。

你的价值观通常对应组织类型，如政府、学校、国企、民企、外企等，通过价值观测试和筛选，与我的价值观相对应的组织类型是：国企。

(二)我的技能

找出你最擅长并愿意在未来职业中运用的技能--这是你未来找工作，企业最看重的部分

1.你最重要的五项自我管理技能（形容词），是你具备的品质和素养，如积极的、乐观的、高效的、助人为乐的、认真负责的……

(1)有条理的:系统的，整洁的，精确的。

(2)准时的:守时的，稳定的，及时的。

(3)沉思的:爱思考的，深思熟虑的。

(4)朴素的:节俭的，节省的，节约的。

(5)吃苦耐劳的:坚强的，坚韧不拔的。

2.你最重要的五项可迁移技能（动词），是你日常生活、实习、参加社会活动中积累的通用的技能，如制作PPT、演讲、资料整理、创新能力、动手能力、电脑制图……最好有参加活动的实例来说明你具备这个能力：

(1)阅读能力。我在日常生活中喜欢刷资讯，阅读课外书，拥有较强的阅读能力。我通过仔细阅读教材，研究例题来预习数学，便能掌握老师课上要讲的大部分内容。

(2)创造力。我在做数学题的时候，总会有不同的方法。在绘画是时总会有很多奇思妙想的创意。

(3)批判性思维。我在生活中的一些情境还有网上的论坛上，总能找出问题并全面思考问题。通过搜集证据，得出结论，找到解决办法。

(4)生活管理。我平时对自己的生活严格规划，每天定点起床，定点睡觉，定点运动。还会将自己的物品摆放整齐并时刻保持室内清洁干净卫生。

(5)社会责任。国家要求我们做的事情，我一定会做；国家提倡我们做的事情，我都会尽量去做；国家不允许我们去做的事情，我坚决不做。

3.你最重要的五项专业技能（名词），是你通过专业学习具备的能力，如你的专业是英语，你的专业技能可能是英语专业八级、翻译、口译、外贸英语等等，或者你的专业课学了什么，双学位学了什么：

(1)高等数学。

(2)C语言。

(3)电路分析。

(4)通信原理。

(5)数字电路。

我的技能让我可能会适合什么具体的职位：

电子信息工程师，软件工程师，计算机工程师。

(三)兴趣----你的霍兰德类型：（通过《职业倾向自我探索SDS》测试得出）

综合得分（将各项纵向相加)

R：19 I：25 A：9 S：5 E：0

C：27

第一位：C 第二位：I 第三位：R

综合职业码（从综合得分中选出三个得分高的，由高到低排列，记入字母）

请根据“霍兰德职业兴趣类型”表和职业兴趣测试报告中对六种类型的描述，在下面列出最能描述你自己的语句（通过百度霍兰德，找到你相应类型的描述）

价值观方面:偏好对数据资料进行明确、有序化和系统化的整理工作，具备从事观察、评价、推理等方面活动的能力，看重具体的事物或真实的个人特点的价值观。

工作方面:要求工作环境系统、常规，喜欢有规律的具体劳动和需要基本技能的工作。具备思考和创造性能力，要求明确的、具体的工作任务。人际交往能力较弱。

性格特征:顺从、实际、独立、分析、稳定、好奇、害羞、创造。

根据你的霍兰德职业类型，你适合的工作有哪些？（需要刨除那些需要长期职业训练方能从事的职业，如医生、律师等）

职业霍兰德代码（3个字母）

(1)计算机操作员( 信息管理与信息系统 ) C

(2)会计( 会计学 ) C

(3)银行出纳( 会计学 ) C

(4)税务员( 税收学 ) C

(5)记账员( 会计学 ) C

(6)药剂师( 药物制剂 ) I

(7)电子信息工程师 R

(8)计算机工程师 R

(9)信息系统管理工程师 R

(10)软件测试工程师 R

注意：同时请参考你所做的其他兴趣练习（兴趣岛等活动）请思考：什么样的职业、行业令你感兴趣？

(四)性格----你的MBTI偏好类型: I S T P （性格的内向外向、感觉直觉、思考情感、判断知觉，填入代表字母）

通过网上搜索MBTI，找到百度百科相关词条，再点你的性格类型的超链接，有更详细信息，根据你的MBTI类型，写下最能描述你自己的语句，如你的类型是ISTJ，就描述一下这个类型的特点。

容忍、有弹性；是冷静的观察者，当有问题出现，变能迅速行动，找出可行的解决办法。能够分析哪些东西可以使事情进行顺利，又能够从大量资料中，找出实际问题的重心。很重视事件的前因后果，能够以理性的原则把事实组织起来，重视效率。

你这个类型的性格适合的工作有：（需要刨除那些需要长期职业训练方能从事的职业，如医生、律师等）（所列举的职业中挑出你感兴趣的职业，至少要有10种）

电子信息工程师，计算机操作员，计算机工程师，信息系统管理工程师，电工，会计，银行出纳，税务员，记账员。

注意：这些工作有什么共通之处吗？请根据自己的MBTI类型思考，什么样的职业能使你满意？

都属于技术领域和商业领域的职业，对理工科知识要求较高。

都是工作环境比较安静，需要一些基本技能的工作，对人际交往能力的要求较低。

二、自我认知小结（将上面探索归纳总结下来）

(一)综合以上测评分析，与我所学专业相关的职业有：

电子信息工程师，计算机工程师，信息系统管理工程师，计算机操作员，软件测试工程师，电工。

(二)与我价值观相符的职业有：

电子信息工程师，信息系统管理工程师，软件测试工程师，计算机工程师，计算机操作员。

(三)与我技能相符的职业有：

电子信息工程师，信息系统管理工程师，软件测试工程师，计算机工程师，计算机操作员。

(四)我感兴趣的职业有：

电子信息工程师，信息系统管理工程师，软件测试工程师，计算机工程师，计算机操作员。

(五)与我性格相符的职业有：

电子信息工程师，信息系统管理工程师，软件测试工程师，计算机工程师，计算机操作员。

综上所述，我决定把以下5个职业作为主要探索的职业（最有可能的写在最前面）：

电子信息工程师，信息系统管理工程师，软件测试工程师，计算机工程师，计算机操作员。

作为职业探索的一部分，下一步我打算：

□收集、研究与特定领域的职业有关的书面信息。

□采访有关人士，对我感兴趣的职业领域有进一步的了解。

□从职业咨询老师或其他老师那里寻求更多的个人帮助。

□通过选修课程来检测自己对某一相关职业领域的兴趣。

□通过参加社团活动来检测自己对某一相关职业领域的兴趣。

□通过业余兼职、实习或做志愿者等方式来检测自己对某一相关职业领域的兴趣。

□其他：

三、目标行业与职业分析-以第一选项为例

(一)目标行业的发展现状

随着时代的进步和科技的飞速发展，各个国家对电子信息工程专业人才的需求越来越大。发展前景良好。

(二)目标职业日常工作内容和薪资水平

日常工作内容:电子信息产品的安装、调试、检测、维护能力，电子信息技术的开发、设计、推广、应用能力。

平均工资:8220元/月。

(三)目标职业对个人能力的要求

具备电脑操作能力，器件识别和选型能力，电路分析能力，焊接能力，仪器仪表操作能力，开发工具应用能力，PCB绘制能力，基本编程能力，专业软件操作能力。

四、目标设立与行动计划

我毕业后（不论大学毕业、硕士毕业还是博士毕业）的3-5年目标

想去的城市：威海、青岛、沈阳。

想从事的行业：电讯业、计算机、教育。

想去的企业/事业单位类型（如公务员、国企、私企等）：公务员、国企。

想从事的职业：电子信息工程师、国家公务员。

为了做到这一点，我还需要以下信息和帮助：

具体的专业技术知识，相关企业录取情况，就业压力，工作行情。

为了实现这一目标，我应该做的事：

大二：努力学习专业知识，考取各类大学证书，在外做兼职提高社会经验。

大三：在外寻找工作，获取工作信息，在内多读书，了解各种知识和技能。

大四：将大四的课程都考过，顺利完成毕业论文。努力学习，准备考研。

五、其他补充事项

你可以将在职业规划中没有呈现的你认为重要的部分写在这里（3~5年），如生活规划、家庭、自我成长、身心健康、财务、服务和奉献社会……

(一)每天睡觉之前做二十个俯卧撑，保持强健的身体。

(二)每天省吃俭用，减少不必要的支出。购买并阅读社科杂志，多了解一些时事。

(三)多参加一些社会活动，争当志愿者奉献社会。

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