番茄酱炒苞菜的做法（蕃茄酱炒杂蔬这样做）

我小的时候像我们家俩宝儿一样，不喜欢吃菜，可是当时条件不允许，不吃也没得可吃；所以，当自己做妈妈后，见娃儿们不爱吃菜，觉得很正常，没啥，爱吃不吃呗，反正现在吃肉也有条件了～直到去年的某天，和老蜜交换美食，她很善长做素，素菜做得好吃，我才发觉：不是素菜的问题，而是做菜人的～最近，终于，我做的素菜也能让娃儿们包盘啦，开森，今天小编就来说说关于番茄酱炒苞菜的做法?下面更多详细答案一起来看看吧!

番茄酱炒苞菜的做法

我小的时候像我们家俩宝儿一样，不喜欢吃菜，可是当时条件不允许，不吃也没得可吃；所以，当自己做妈妈后，见娃儿们不爱吃菜，觉得很正常，没啥，爱吃不吃呗，反正现在吃肉也有条件了～直到去年的某天，和老蜜交换美食，她很善长做素，素菜做得好吃，我才发觉：不是素菜的问题，而是做菜人的～最近，终于，我做的素菜也能让娃儿们包盘啦，开森！

By 琪妈私厨

用料

蕃茄 1个

（新疆或亨氏）蕃薯酱 少许

菜花 小半个

莲藕 1小节

土豆 1小个

卷心菜 3～5片

自制五花肉 3～5块

大蒜 3～5瓣

红甜椒或新疆辣皮子泡发 1个

蚝油 1勺

盐 3～5克

做法步骤

1、上述菜清洗，肉切片，菜花小朵、土豆切片、莲藕切段…原则是各种菜有各种型，我刀功很差，不展示了；

2、自制五香油热锅，依次放入肉片，以不耐熟～耐熟次序放入土豆片、菜花…等，炒均匀后，放入蕃茄酱，加小半碗水，炖煮会儿；

3、水快开，土豆啥的熟了，放入蚝油盐调味，炒匀，出锅时，放入大蒜碎或片。

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

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