口腔自我保健牙线使用方法（如何使用水牙线）

大暑刚过，我们即将迎来一年中最热的时候。

高温气候，没有一口可以吃冰的牙口可怎么得劲呢！所以尤其在炎热的夏季，大家得更加有力地保护牙齿啊。今天为大家来科普一下已经网传了很久的护牙新科技——水牙线。

什么是水牙线？

水牙线就是用水做的“牙线”，也叫冲牙器，它的工作原理其实很简单。水在压力的作用下从细细的出口喷出，靠高速的流水冲击，来清理牙缝中的食物残渣等，同时清除牙菌斑。

为什么要用水牙线？

我们牙齿内部的牙龈沟、齿缝间、蛀牙处最容易残留食物残渣和牙菌斑，从而引起牙齿及牙龈疾病，带来很多口腔健康隐患。水牙线的作用就是可以冲进牙龈沟，冲洗到50%-90%的深度，强大的压力水柱可以清洁到各种缝隙。

适合人群

水牙线作为辅助清理口腔的工具，尤其适合患有牙周疾病和口中有假牙的患者，是种植牙患者理想的口腔清洁工具。

小贴士：尽管水牙线没有明确的年龄上下限，但相较于齿间刷、牙线棒等清理工具，水牙线需要一定的操作技巧，老人及儿童最好在他人帮助或指导下使用。

不适人群

哪些人不能用水牙线？从使用上来讲，正常人都可以使用水牙线来进行牙周维护、牙齿清洁的。但是，对于有凝血功能障碍的、或有血友病以及刚做完口腔手术的病人而言，使用水牙线应格外小心。

使用方法

1、往水牙线水箱中加入水，将水箱紧紧安装在机身上。水牙线的水箱一般装清水就可以，当然如果想强化增强效果，也可以装上漱口水或镇痛消炎药。

2、将喷嘴插入冲牙器的手柄上固定好。

3、连接插头，通电。

4、打开主体开关，调好自己需要的清洁模式。

前几次使用时，尽量选择从柔和的冲洗力度开始，循序渐进，慢慢进行适应，若牙龈长期出血或流血不止，应及时就医。

5、将喷嘴放到口中，对准要冲洗的区域，打开手柄开关进行冲洗。

6、关闭设备，将水箱中剩余的水清除。

7、将冲牙器擦干，放置阴凉处。‍

水牙线优点

1、效果佳

水牙线可以准确而干净地清除牙齿上的食物颗粒、细菌和牙齿之间的菌斑以及牙龈下的菌斑，比普通牙线清理得更加全面。

2、易使用

对于患有关节炎或双手不那么灵活的中老年人来说，牙线或许很难操作，相比较来说水牙线更容易转换角度、更易操作。

3、更安全

普通的牙线在刚开始使用时可能会误伤牙龈，导致牙龈疼痛、出血，水牙线虽然有冲击力，但目前很多产品都可以调节水流的大小和力度，可根据口腔状况自行调节。

使用注意事项

1、初用水牙线时，水压对牙龈产生冲击，可能会出现短暂的出血现象，这是正常的，使用3-5次后就会好转。

2、水牙线不能代替牙刷，它的作用主要是清洁齿缝、牙龈下、龋洞（虫牙）等部位食物残渣的，而牙刷能够磨擦牙齿表面的牙斑菌，保持口气清新。两者功能互补，结合一起使用，对清洁口腔卫生起到的效果会更好。

3、牙线和水牙线不重复，可以先用牙线。牙齿内部的牙龈沟，这个地方最易藏污纳垢，普通的牙线也触及不了它，这时候就要靠水牙线了。

水牙线该怎么选？

水牙线市场零售价从一百多到两千多，功能从齿缝清洁到舌苔清洗再到牙龈按摩，大家该如何选择呢？一般而言，只需选购正规厂家生产的商品即可，有经济实力的消费者可以为附加功能买单。

- 小贴士 -

水牙线是齿缝清洁工具，而牙刷对磨擦牙齿表面的牙菌斑非常有效，所以大家即便购买了此类商品也应保持良好的刷牙习惯。

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