如何选择一款适合自己的牙膏（真美人怎么能没有一口白牙呢）

很多女生总是对皮肤和身材总是照顾有加，特别容易忽视牙齿的保养。想象一下，但你顶着精致的妆容与别人亲切交谈，却露出一口黄牙，尴尬不尴尬！

别小看每天刷牙的这个小动作，持之以恒给我们带来的将是美丽又持久的健康牙齿，而且天长日久形成良好的习惯，牙齿也会越来越白，所以牙膏的选择也尤为重要，今天林洁儿将推荐几款自己亲测过好用的牙膏，让小伙伴们争取在夏天来临之前，做个“牙白美人”。

1.云南白药天然美白牙膏

别瞧不起国产品牌，这款牙膏林洁儿已经用完两只了，尤其上火的时候刷云南白药最舒服。它内含云南白药活性成分，具有帮助减轻牙龈问题，修复口腔粘膜损伤，营养牙龈和改善牙周健康的作用，而且长期使用，确实会让牙齿白那么一丢丢哦！

2.Ora2果味牙膏

这款牙膏2014年被日本评选为“女性喜爱牙膏第一名”，3种果味满足你吃货的欲望，美白、去口气，让你体验“过齿难忘，口留余香”的感觉，林洁儿用过三只的小盒装，不说别的，味道简直棒呆，刷完之后会有嘴巴涩涩的的感觉，但口气确实清新不少，个人觉得美白效果并不是太明显。

3.Elgydium美白牙膏

这款美白牙膏独有微粉碳酸氢钠非磨损性物质，有效祛除细菌和真菌，pH值接近中性。官方宣称可以有效作用于牙齿表面，牙龈，脸颊和其他口腔组织，以确保持久的抗斑和防腐作用，长达8小时有效保护牙齿。林洁儿的使用感就是清爽而且不会让牙齿发酸，一只用下来，美白效果确实看得见。

4.Marvis薄荷牙膏

大名鼎鼎的Marvis可是有着“牙膏中的爱马仕”之称，包装有股贵族范儿特别考究，连盖子都雕有繁复的花纹，刷牙的时候感觉牙膏的质感粘稠浓密，味道格外强烈感觉非常舒爽，不过美白效果，恕我直言，我并没有明显感受。

5.LION狮王酵素洁净牙膏套装

在日本火爆了的狮王酵素牙膏，酵素成分据说可以自由到达牙缝深处，分解去除牙垢，并抑制口臭，维生素促进牙龈血液循环，使用下来，最大的感受是，牙垢确实有减少，牙龈出血的问题也有缓解，值得推荐。

6.GUM牙周护理牙膏

在这款牙膏的使用期间，个人觉得对预防牙龈出血很有效。清新的薄荷味能长时间保持口气清新，是能有效抑制牙周菌、预防牙周病的专业牙膏，据说也是专业口腔医生喜欢推荐的。

以上列举的几只牙膏，都是林洁儿本人亲测过的，使用感受还不错的产品，不过甲之蜜桃乙之砒霜，很多产品都有个体的使用差异，这些都只是我的个人观点，希望可以给亲们一些帮助，大家也可以在留言区说一说自己喜欢用的牙膏哦~愿每个人都有一口健康漂亮的牙齿~