心理咨询师眼中的爱和你(真相心理咨询师)

咨询师常常会鼓励来访者把内心的感受表达出来(把没说的话说出来),这样总不至于憋出内伤,有碍身心健康!而作为咨询师本人,在工作中体验到的种种“内伤”,其实绝不亚于坐在对面的来访者。

心理咨询师眼中的爱和你(真相心理咨询师)(1)

用“情”至深的咨询师

深知许多来访者不到万不得已,绝不会轻易走进咨询室,他们在一个陌生人面前袒露心事需要相当的勇气。所以我很清楚,建立良好的咨访关系是至关重要的第一步!我要贴着TA的心,慢慢感受TA的感受,理解TA的喜怒哀惧(在TA无法言表的那一刻,替TA轻轻说出来并与TA确认),允许TA在一个安全的环境中把尘封已久的泪水好好地流下来。这需要相当的同理(和共情)能力,也需要最初的用心投入。

心理咨询师眼中的爱和你(真相心理咨询师)(2)

接纳排山倒海般“负移情”的咨询师

“负移情”指的是来访者把咨询师视为过去经历中某个给TA带来挫折、不快、痛苦或压抑的对象,在咨询情境中原有的情绪此时此刻转移到了咨询师身上,从而表现出不满、拒绝、敌对、抵抗或攻击。这样的情感往往是强烈的,压迫性的、能量巨大的。咨询师究竟拥有多大的容器去接纳、抱持来访者的“负移情”或许也是促成其转变的关键点之一。

心理咨询师眼中的爱和你(真相心理咨询师)(3)

“遍体鳞伤”的咨询师

心理咨询工作并不仅限于访谈的45分钟时间(在访谈结束后,常需要花上1-2个小时对咨询过程进行复盘,对个案进行概念化,并提出假设和进一步的工作方向),在每一个夜深人静的晚上,咨询师的案头灯时常亮到很晚、很晚……

即便投入了大量的心力,情感,时间,金钱……有时换来的却是和我工作(访谈)相当一段时间的来访者那猝不及防的别离!TA说“我要走了!我能感受到你的付出和用心,曾经我是那样渴望能有一个像你这般接纳我的人;但在我的人际关系中常常被欺骗、被抛弃、被伤害,这样的伤痛我不愿再去体会,哪怕是再多一次也绝不可以!是的,与其担心、怀疑你有朝一日先于我开口,倒不如我先开口把你抛弃!”

心理咨询师眼中的爱和你(真相心理咨询师)(4)

曾经的付出像是空中的飞沙,瞬间被吹得烟消云散……那种强烈的情感伤害是每个心理咨询师成长的必经之路。或许来访者只有通过这样的方式,才能让你真真切切地体会一把TA经历了无数次的伤痛究竟有多痛!此刻我真的感受到了,我的心在流泪,但这不是TA的错,“今天我愿接受你离开的决定,当你需要我的时候,我依然还在这里”。


咨询师的“无情”,你不懂

有人或许会问,为何不说说咨询师的“无情”呢?

是的,在很多情况下,我也会被自己的“无情”所吓到。和一个来访者工作(访谈)了20多次,平均每周都要相见,持续小半年,看着TA从无助、绝望、悲伤中小心翼翼向前走,中间会有迟疑、会有反复,但终究是慢慢好起来了!有一次,TA满带笑容地向我描述未来TA真正变好的那一天,要请我去TA最喜欢的餐厅一起吃饭,谈笑风生(不再将话题聚焦于无限的烦恼),TA想和我成为一辈子的朋友。我就坐在TA对面的沙发上,静静聆听TA的憧憬,想象着那样一幅美好的画面……假如我不是你的咨询师,这一切或许都是有可能的,可惜我“是”。

心理咨询师眼中的爱和你(真相心理咨询师)(5)

咨询师的伦理:咨询师与来访者不能发生(发展)除咨访关系以外的其他任何关系(不能有性关系、不能有生意上的往来、也不能成为朋友)……一旦打破了设置,就无法保持中立原则,继而再也无法真正帮到来访者,甚至有时会对其造成伤害。我平静而又坚定的告诉TA这个无“情”的事实——茫茫人海,你我相遇,此生或会经历两种关系,一是“咨访关系”,二是“没有关系”。在这个略显狭小、安全的房间里,沉默其实并不少见,而此时此刻,我感受着TA,TA也感受着我(为何做咨询就要如此残酷无情?)最终TA哭着说“我懂了”……

心理咨询师眼中的爱和你(真相心理咨询师)(6)

有血有肉的咨询师要如何“不忘初心”?

咨询师也是普通人,有血有肉有感情,道是“无”情却“有”情,“有”情也要装“无”情。曾经有人开玩笑说,没有一定“自虐倾向”的人何苦要做这一行啊!

多少次咨询结束之后,我感到被大石堵住了胸口;我全身无力;我默默流泪;我体验着内心的愤怒和委屈;我跑去大吃一顿来缓解那无穷无尽的焦虑……我也需要成长,我也需要疗愈!

心理咨询师眼中的爱和你(真相心理咨询师)(7)

想要不忘初心,完成使命,咨询师的护法大神不可或缺:一是体验师(心理咨询师也有自己的个体治疗师,为了避免咨询师自身的创伤经历对来访者产生影响,咨询师需要作个人体验);二是督导师(心理咨询师定期向督导师汇报疑难个案,接受督导师的专业督导,超出能力范围的个案,需要及时转介)。


结语

心理咨询师,世间最“无”情的“有”情人!只有善待自己,保护自己,不断成长,才能更好地服务来访者!为了营造绿色健康、规范生态的行业环境,让我们一起加油吧!

心理咨询师眼中的爱和你(真相心理咨询师)(8)

#清风计划#

#青云计划#

,

免责声明:本文仅代表文章作者的个人观点,与本站无关。其原创性、真实性以及文中陈述文字和内容未经本站证实,对本文以及其中全部或者部分内容文字的真实性、完整性和原创性本站不作任何保证或承诺,请读者仅作参考,并自行核实相关内容。文章投诉邮箱:anhduc.ph@yahoo.com

    分享
    投诉
    首页