吃生南瓜子有什么好处（生南瓜子对人体的好处）

能够减少和预防便秘的发生，因为生的南瓜子当中含有丰富的油脂，通过润滑肠道能够很好的促进排便，对于预防和缓解便秘的好处非常明显，今天小编就来说说关于吃生南瓜子有什么好处?下面更多详细答案一起来看看吧!

吃生南瓜子有什么好处

能够减少和预防便秘的发生，因为生的南瓜子当中含有丰富的油脂，通过润滑肠道能够很好的促进排便，对于预防和缓解便秘的好处非常明显。

能够杀虫、驱虫，对于绦虫、蛔虫、血吸虫、蛲虫，适当吃生的南瓜子有很好的杀虫、驱虫的好处。

能够利水消肿，对于腹水、四肢肿胀的人，适当吃生的南瓜子有很好的利水消肿的好处。