快速瘦脸的方法3天见效（如何瘦脸不打针不动刀）

近日，梁朝伟获得了卓别林电影成就奖，却被一个许久未在银幕上露面的邱淑贞抢了热门，90后或者00后的宝宝们，估计对这个名字并不熟悉，那我来给你们点提示吧！

是不是有种恍然大明白的赶脚！

是的，邱淑贞是上世纪80年代香港演艺圈中有着女神称号的人，在《赌神》里的她，风情又帅气，叼牌的动作性感动人，更是成为时代的经典，就连我这个女生，都被迷得不要不要的

想想在那个整容脸、化妆品还没有流行起来的年代，这般标致的女人简直叫人羡慕嫉妒；

1987年的时候，19岁的邱淑贞也参加了港姐竞选，凭借过人的容貌，邱淑贞成为当年夺冠的大热门。然而，在那个年代也躲不过的人红是非多，很快就有同届的参赛选手在背后捅刀子，对媒体说她整了容，一时间满城风雨。邱淑贞一气之下选择了退赛。

正是这盛世美颜，让邱淑贞走上了演艺圈之路，签约TVB，与梅艳芳、刘嘉玲、曾华倩、上山诗钠、吴君如、罗美薇、蓝洁瑛、张曼玉号称无线“九龙女”

再到后来，被王晶导演挖掘，经过一番精心的打造，成了我们现在所认识的女神-邱淑贞，也因此与导演王晶有过一段恋情，但由于与已有家室的王晶，最后选择的家庭，最终无果分手，邱淑贞淡出了影视圈，嫁给了I.T集团的总裁，成为众人羡慕的豪门阔太。

错过港姐，仍旧成了一线女星。

即使她从来没有拿过电影奖项，但是她依旧是港片黄金岁月的代表，每每提及港片女神，她都是立刻被想起的。

也正是因为她的美，早已退出演艺圈的女神偶尔出街，还是这般一线女星的待遇

正是因为她的美貌，婚后身材发福些许的她，也因此传出了一些负面的争议 ，今年的9月，因为素颜看病被网友抓拍到，并发布到网上，从照片上看，不仅身材粗犷了许多，脸也圆润了不少，被网友称称“虎背熊腰女神不再”

从图片上看，大家能感觉到女神的变化吗？

总体来说，毕竟女神还有颜值在，还是美的，只是和从前比较，没有那么空灵娇媚的气息。

如果这样的情况发生在我们普通老百姓身上，那真的就是灾难了。只要脸胖，整个人别说气质了，给人的感觉就会有些油腻。

我拿我自己来说吧，大家从对比照中，能感觉一个大脸的悲哀吗······，把下半身遮住，光看脸。

（同一个人，都是我，脸一胖，整个人都油腻了）

有人说瘦脸等于整容，真的，脸胖整体颜值大打折扣，白瞎了我们的好身材。

如果你一直对瘦脸有着蜜汁般的执着，总觉得自己脸大，但是又怕痛怕打针怕动刀怕副作用...啥的，今天我就和大家分享瘦脸的小技巧！让你不用打针就可以达到瘦脸效果！

# 脂肪脸or水肿脸 #

1.脂肪脸

脂肪脸，一般发生在本身比较胖的人身上。就是常年你的脸都是胖的，跟身上的肉一样，一捏下去，全是脂肪的感觉，而且你越不注意饮食和运动，脸上的肉会越长越多，给人一种越来越圆的感觉。美其名曰，胖嘟嘟可爱，其实就是胖。

比如：

（真的胖啊）

2.水肿脸

水肿脸是比较好解决的，很多人起床后，都会有水肿的现象，比如前一天睡前我们喝水了，或者我们口味太重了，高发于30 岁的女性，因为这类人群，新陈代谢比较慢。到了下午后，水肿现象会得到缓解。

3.咬肌大

咬肌大属于普遍情况，很多明星的咬肌都比较大（包括现在的我），现在很多明星都通过医学手段使其得到解决，同时我们也可以通过生活习惯的改变使其得到缓解，都可以使其得到缓解。高发于我们喜欢吃比较硬的食物，或者喜欢嚼口香糖的人。

发给对比照，大家就能理解所在位置，我在视频里也会详细说明。

看看我们如何解决：

第一步：淋巴预热

双手从太阳穴开始

经过淋巴至锁骨位置

第二步：消除额间浮肿

1.：手指弯曲成钩子，从眉间划至太阳穴

2.：五指打开，从眉间划至太阳穴

第三步：眼部按摩

1.：双手搓热，热敷眼部

2.按摩眼睛穴位，手法从轻到重，慢慢按压

第四步：鼻翼按摩

用中指的指腹在鼻翼处转圈

第五步：提拉紧致苹果肌

用手托住下巴，另一只手从鼻梁提拉紧致苹果肌至太阳穴

第六步：法令线按摩

手指交替提拉法令线

第七步：颈部排毒按摩

双手握拳，由上至下，推压至锁骨

第八步：脸部提拉按摩

1.：双手握拳，用手指关节从鼻翼两侧向太阳穴方向提拉

2.:双手食指弯曲成钩子，从下巴中间，向太阳穴方向提拉

这套动作，非常有效，大家可以每天晚上洗完脸后，在家照着做，收藏这篇，没事的时候就照着练练。

那些又美又厉害的女生，一定是在你看不见的地方付出的，大家不要偷懒。

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