专家教你一招根治口臭(看了就能用的口臭攻略)

口臭有多让人糟心,每个有口臭的人对此都深有体会。

在网上搜,去医院看,听别人说,每个口臭人都有一部斗口臭的血泪史。

可东一榔头西一棒槌,自己被绕晕了,口臭也依然陪伴左右。

专家教你一招根治口臭(看了就能用的口臭攻略)(1)

面对口臭,我们到底该怎么做才能少走弯路少花钱还有效呢?


面对口臭,我们自己能做这些

口臭很多时候是由于口腔卫生不洁引起的。很多人一发现自己有口臭,第一时间做的就是多刷牙,一天一次改为一天两次,每次三分钟增加到每次五分钟,每次吃完饭漱口,还用了漱口水。有些人坚持了一个星期好了,有些人坚持了半个月,口臭依然存在。前者恭喜你,你只是短暂性口气,可能你最近吃了一些很重口味的食品;后者也不要沮丧,下面这3个利器协同组合可能帮到你。

1.电动牙刷。电动牙刷通过强烈的声波震动,形成强大的流动活力,可以有效清洁口腔,刷掉躲藏在牙缝等地方的食物残渣。

面对口臭引起的舌苔异样,我们能做这些

早上吐了吐舌头,看到镜子里的舌头很是厚腻,呈现白色。很多口臭患者在舌苔上都会有所表现。舌苔作为中医舌诊一部分,已有两千多年研究历史,关于其机理,中医古籍认为"苔之产生与人体脏腑功能、气血变化有密切关系",乃"脏腑失和、脾胃之气熏蒸而成。

舌苔厚腻,多是湿邪所致;舌苔黄色,多是热相,体内胃火旺盛;舌苔白色,多为冷相,一定要少吃冰淇淋等食物。

知医堂三清茶可以祛除体内湿气,对体质有双向调节作用:体质偏冷,山药陈皮等可温胃散寒、理气健脾;体质偏热,火麻仁沙棘汁等有效灭掉体内胃火,滋阴生津。每天喝2-3袋的三清茶,就可以很好地解决舌苔问题,还你清新口气。

专家教你一招根治口臭(看了就能用的口臭攻略)(2)

以上两部分,建议大家可以同时来用,更快祛除口臭。

在家能做的都做了,可就是不管用,我们还能做些什么?

去医院。

去医院看口腔科,考虑洗牙。网上流传的洗牙会破坏牙釉质,绝对属于谬传。每个人都应该一年洗牙1-2次。把这个放在后面推荐,并不是因为这个不好,相反地,它是解决口腔问题引起的口臭中最直接最有效的方法,而是因为有些牙科诊所不正规,造成一些不必要的牙齿损伤。要洗牙,一定要去正规的医院或诊所。

去医院内科,检查幽门螺杆菌。如果以上问题都看了,但还是口臭,你很有可能是幽门螺杆菌感染。目前检查这个菌群的方法有C13呼气法和C14呼气法,只要轻轻吹一口气就好了。目前,一般对这个的话有三联和四联药法。至于具体的,医生会和你详细解释的。

专家教你一招根治口臭(看了就能用的口臭攻略)(3)

这样一步步下来,95%的人都可以摆脱口气困扰了。省下的5%的人,可能是一些重大身体疾病引起的口臭,这个就不在这次讨论的范畴了。

最后,预祝大家都能口气清新,亲到自己想要亲的人!

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