一字一节气大暑蝉声起夏正浓（一字一节气小暑）

二十四节气，是指干支历（太阳历）中表示季节变迁的24个特定节令，是根据地球在黄道（即地球绕太阳公转的轨道）上的位置变化而制定的。它是中华民族悠久历史文化的重要组成部分，凝聚着中华文明的历史文化精华。

金华发布特别策划《一字一节气》。每一期，小布会挑选几个比较能代表当个节气的汉字，而网友们可以在文末给自己觉得最具代表性的那一个字投上1票，此外，你也可以留言，为节气贴一个属于自己的标签。

2019年07月07日 星期日 17:20:25

(己亥年（猪年）六月初五)

太阳到达黄经105°时为小暑。《月令七十二候集解》：“暑，热也，就热之中分为大小，月初为小，月中为大，今则热气犹小也。”暑，表示炎热，小暑为小热，意指天气开始炎热，但还没到最热。

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炎

yán

《月令七十二候集解》：“六月节……暑，热也，就热之中分为大小，月初为小，月中为大，今则热气犹小也。”

倏忽温风至，因循小暑来。暑，表示炎热的意思，意指天气开始炎热，但还没到最热，全国大部分地区基本符合。

雷

léi

小暑前后，中国南方大部分地区各地进入雷暴最多的季节。雷暴是一种剧烈的天气现象，常与大风、暴雨相伴出现，有时还有冰雹，容易造成灾害。

华南东部，小暑以后因常受副热带高压控制，多连晴高温天气，开始进入伏旱期。中国南方大部分地区这一东旱西涝的气候特点 。

养

yǎng

小暑是人体阳气最旺盛的时候，“春夏养阳”。所以人们在工作劳动之时，要注意劳逸结合，保护人体的阳气。小暑虽不是一年中最炎热的季节，但紧接着就是一年中最热的季节大暑，民间有“小暑大暑，上蒸下煮”之说。

小暑正是民间繁忙的时候，种植蔬菜，备足过冬；此时我国大部分地区也都在忙于夏秋作物的田间管理。

炎热的气候，由于出汗多，消耗大，再加之劳累，人们更不能忽略对身体的养护。

伏

fú

“热在三伏”，这段时间往往是进入伏天的开始。“伏”即伏藏的意思，所以人们应当少外出以避暑气。民间度过伏天的办法，就是吃清凉消暑的食品。

俗话说“头伏饺子二伏面，三伏烙饼摊鸡蛋”。这种吃法便是为了使身体多出汗，排出体内的各种毒素。

在三伏天里，还要静心、养心，所谓“ 风动荷生香，心静自然凉”。

除了最具代表性的一个字，

你会给二十四节气贴一个怎样的标签？

换句话说，“小暑”给了你怎样的感觉？

欢迎留言你心目中的“小暑”节气标签。

编辑｜傅俊