为什么要做糖筛哪些人要特别注意（要想顺利过糖筛）

妊娠期糖尿病筛查对准妈妈与胎宝宝来说都是很重要的一项检查。如果孕妈患有妊娠糖尿病，那么巨大胎儿发生率高达25%-42%，胎儿生长受限发生率为21%，早产发生率为10%-25%，而出现胎儿畸形的概率更是正常妊娠的7-10倍。此外，新生儿呼吸窘迫综合征，新生儿低血糖也是妊娠糖尿病给新生儿留下的后患，所以孕妈妈一定做好糖尿病筛查的检查工作，那么做妊娠期糖尿病筛查，孕妈妈要注意哪些事项呢?

一、检查前两周减少淀粉、糖份的摄入。尽量少的食用面食，早晨最好不要喝大米粥，可以用牛奶来代替。不吃高油脂食品，尽量不吃含糖食品，如含有精糖的甜食、饮料等。水果要限量，尤其是含糖量高的水果。

二、要多吃蔬菜，每日不少于500克，以补充维生素和纤维素。多饮水并适度运动。饭后多散步以消耗掉过多的糖份。

三、糖筛或糖耐前一天，最好以吃清淡的素食为主，米饭也最好少吃。

四、 检查前的晚上8点以后不要进食，水也少喝。

五、喝糖粉的时候不要太快，慢慢喝，一点一点的喝，不要一口喝完，要在3-5口之内喝完。喝完后最好多走动，这样一个小时内能量会有所消耗，会帮助降低血糖浓度。

吉林国健妇产医院温馨提示：为了宝宝和自身的健康，孕妈妈们在孕期切不可盲目进补，应均衡饮食，少食高糖食物，避免成为“糖妈妈”。