从哪些地方可以看出体内湿气重（都是湿气的藏身之地）

湿气虽然表面上看上去没有什么差异，但其实有湿气的人身体会跟常人不太一样。湿气是最会藏的一个东西，经常都会藏在人的身体某些部位。身体哪些部位最容易藏湿气吗？

第一个就是皮肤表面。藏在皮肤表面的湿气是属于浅表的阶段，这个时候皮肤可能会出现一些瘙痒的情况，有时候还会长小水泡，特别是梅雨季节会更加严重。这个阶层的湿气比较容易去除，基本上可以通过拔火罐拔十次左右就可以去除掉了。

第二个部位就是在肌肉里面。经常会出现肌肉酸痛、疲乏的症状，这种症状虽然很多人在劳累之后都会有，但有湿气的人容易出现这些症状，特别是在湿气进入人体之后会更加容易出现。并且如果湿气已经在肌肉里面了，就说明事情已经很重了，需要及时将湿气排出去了。

第三个部位是藏在骨骼里面。比如常见的就是肩周炎、风湿性关节炎、老寒腿等等，从这里大家应该也可以看出来，如果湿气很重的话，是会引起一些疾病出现的，而且实际非常容易清洗人体的骨骼和关节。

第四个部位是五脏六腑。在人体的脏腑在里面也可以找到湿气。如果湿气已经进入到人体的脏腑，那么就会容易出现拉肚子、大便粘黏、口臭、腹胀等情况，这种情况也比较严重了，因为湿气已经在人的体内很难去除掉了，不过要是想去除的话，也是有一些方法可以去除的，只不过需要的时间比较长。

第五个部位是下肢。湿气也很容易藏在人的下肢，所以湿气重的人有可能会出现下肢水肿、有脚气等情况。

上面的这些部位都是湿气可以藏的地方，从这里大家应该也可以看出湿气是无孔不入的，可以藏在身体各个部位，所以当身体已经发现有湿气的时候就应该要及时将湿气去除掉，这样才可以让身体变得更好。如果没有及时去除湿气，就有可能会因为湿气而患一些疾病，并且这些疾病都还很严重，很难好起来。

湿气重的人在平时要注意保暖，不能贪凉，可以多吃一些薏米、红豆、山楂，这样湿气也会慢慢的有所好转了。人在夏天的时候需要特别注意一些祛湿措施，因为夏季是最好去除湿气的季节，大家要把握这个时机去除湿气，这样就可以让湿气更快地排出体外了。