空腹检查什么是正常（什么检查要空腹）

随着检验技术的不断发展，有些以前要求空腹的项目，现在也不严格要求了。 但还有一些项目，由于检查的意义或者检查方法的限制，还是需要空腹的。

❤️一般需要空腹的检查项目是：

糖代谢：空腹血糖、空腹胰岛素、空腹C肽等。

血脂：总胆固醇、甘油三酯、高密度脂蛋白、低密度脂蛋白、载脂蛋白、脂蛋白、游离脂肪酸等。

血液流变学

骨代谢标志物：骨钙素等。

血小板聚集率（比浊法）

所以，体检一般都要求空腹采血，因为大多体检都是有血脂项目的。

❤️怎么才是空腹呢？

空腹要求至少禁食8小时，12到14小时最好，但也不要超过16小时。 早上7点到9点采血最好。

❤️空腹是不是一点水都不能喝呢？

不是的，少量的喝一点水是可以的，感觉渴的话喝几口是没问题的，但是不要喝的太多。

❤️采血前可以剧烈运动吗？

最好不要。

采血前一天，不要剧烈运动，采血当天不要情绪激动，采血前安静等待至少5分钟。 如果运动了之后要采血，最好告诉检验人员。

你学会做采血前的准备了吗？