山药薏米芡实粥的功效及禁忌（山药薏米芡实粥的功效及禁忌是什么）

山药薏米芡实粥的功效是可以健脾帮助消食，以及还有去除体内湿气的作用，像薏米自身具有祛湿的功效，而山药薏米都有健胃健脾、补中益气等作用，今天小编就来说说关于山药薏米芡实粥的功效及禁忌?下面更多详细答案一起来看看吧!

山药薏米芡实粥的功效及禁忌

山药薏米芡实粥的功效是可以健脾帮助消食，以及还有去除体内湿气的作用，像薏米自身具有祛湿的功效，而山药薏米都有健胃健脾、补中益气等作用。

所以搭配在一起健脾以及祛湿等一些功效，发挥的会更加充分一些。禁忌是便秘的患者一般不可以服用山药薏米芡实粥。