胃不好的人应该吃什么保健品（胃不好的人在饮品上该怎么选择呢）

现在有很多胃不好的小伙伴对于喝的这方面有着热爱的兴趣，但是往往就会有一些小伙伴因为喝了不对的东西胃难受的更厉害了，该如何选择喝的饮品现在成为了很多小伙伴的难题，快来看看关于这个问题是怎么解决的吧。

胃不好如何选择饮品？

我们前面也说到过了，我们的胃是不能承受过多刺激性饮品的，为了保护胃部，基本上都是会选择温和的饮品来摄入，比如说温热的苏打水、牛奶或者是奶制品、酸奶等饮品，这些对胃部来说都是有帮助的，还有温热的白开水对胃部也有着好效果。

相反像碳酸饮料、咖啡以及浓茶对于胃不好的小伙伴来说是有一定损害的，凉的饮料最好也不要去选择，在胃部没有特别不舒服的时候不需要严格限制，少量饮用还是可以的，但是频繁去饮用这些糖分比较高的碳酸饮料或者是咖啡等饮品，就很容易会出现胃部不适的情况，还会出现损伤胃部黏膜的因子，还会损害胃粘膜的修复。

今天先讲到这里啦，大家还有什么不懂的，可以在评论区留言哦。