红薯米糊最佳吃法（懒人早餐红薯营养米糊）

自从有了那款杨幂定制九阳豆浆机，真的疯狂爱上了米糊。只需花2分钟将材料投入豆浆机里，20分钟后就给你一杯热气腾腾的香浓米糊，加个包子或是面包，烙饼就是营养丰富的一顿美味早餐。给家人元气满满开新的一天。

我每天早上变着花样用不同食材搭配做米糊,但是最后红薯米糊成了最常做的一道米糊。色泽金黄，米香浓郁，入口顺滑，浓稠甜糯，有颜更有味。这美味米糊真的会让你喝了就戒不掉。其实，在食物丰富的今天，不能光吃大鱼大肉、大米面等这一类酸性食品，适当食用红薯，有利于保持血液的酸碱平衡，对人们的健康、发育和智力开发都有益处。

红薯富含蛋白质、淀粉、果胶、纤维素、氨基酸、维生素及多种矿物质，有“长寿食品”之誉。具有抗癌、保护心脏、预防肺气肿、糖尿病、减肥等功效。红薯不仅是健康食品，还是祛病的良药。在这盛产红薯的季节，大家一定不要错过这道美味了哦！

【红薯米糊】

材料：

红薯 半根， 香米 半杯。

制作方法：

1.材料准备。（红薯只用了三分之二）

2.将红薯切成小块，将香米洗净滤干水分。

3.将红薯和香米放入豆浆机里。

4.加入1000ml清水。

5.将豆浆机插上电源。

6.选择米糊程序，点击开始。

7.听到蜂鸣声，米糊就做好了。

煎饺配红薯迷糊，热络，香浓。

面包配红薯迷糊，美味，营养。

小贴士：

个人根据自己口味添加细砂糖。不放也很好吃。