怎么用正常口罩做一个小口罩（口罩还得戴一个多月）

昨日上海市新冠肺炎临床救治专家组组长张文宏教授在接受采访时表示，按照目前疫情发展的情况来看，戴口罩的时间应该还要维持一到两个月，也就是说大家还得再坚持每天戴着口罩出行、上学、上班的生活，那么这一个多月的时间口罩不够用了该怎么办？今天小梵给大家总结归纳了几个在家制作口罩的办法，咱们一起去看看。

一、用尿不湿

听起来是不是有点不能接受？疫情当前，要学会利用身边一切有利资源制作口罩，那么为什么要选择尿不湿？因为它的材料和构造跟口罩非常相似，一次性医用口罩一共有三层，最外面一层是阻水层，可以阻挡空气中的飞沫，中间这层是过滤层，最里面这层是吸水层，可以吸收我们呼出的水气。

而尿不湿最外面的一层是防漏层，相当于口罩的阻水层，同样也可以阻挡空气中的飞沫，一起去看看如何制作口罩的吧。

Step1:把尿不湿从中间剪开，一分为二，一块尿不湿能够制作两张口罩。

Step2:取其中一块尿不湿，拉紧用尺子量一下，取20厘米左右，再把另外一头多余的也剪掉。

Step3:剪掉后找一根松紧带放在上面，然后把它的边缘包过来，再用针线把这一圈给缝好。

Step4:两边都缝好后，一个自制口罩就完成啦。

二、用旧衣服

其实在家不经常穿或者已经搁置的旧衣服也是口罩材料的不二选择，用一件旧衣服就能制作别有韵味的宫廷风口罩，一起去看看吧。

Step1:裁好要用的表布，里布，铺棉，把表布里布正面相对，缝低端直线。

Step2:缝好后展开，背面接缝处熨烫一下。

Step3：缝好两片后把表布跟表布正面相对，里布跟里布正面相对，缝合两端弧形处。

Step4：缝好拉开是这个样子，缝合上下，要在上下两端留1㎝不缝，留着穿绳用，再记得留5㎝左右的返口。

Step5：把返口用藏针法缝合。

Step6：在两侧直线车1㎝，留出穿绳子的绳道。

Step7：穿好绳子，超拉风的“宫廷式样”口罩制作完成。

以上两种自己在家也能制作的口罩的办法你学到了吗？除了自己制作口罩，不少小伙伴还会遇到下面这些问题，例如：口罩带久了皮肤过敏怎么办？小梵教你几招。

1. 出现皮炎，刺痒和红斑。

可以试试在口罩内垫棉纱布，局部接触过敏还可以在摩擦处用神经酰胺乳液、硅凝胶之类的隔离产品，有的小伙伴本身就有湿疹、神经性皮炎、脂溢性皮炎等，在口罩勒压的反复摩擦刺激后，尤其是眼周部位，会感觉更加崩溃，多用一点滋润的眼霜会有好转。

2. 面部温度湿度变化引发螨虫皮炎

改用轻薄型面霜或乳液，把初夏时用的轻薄型面霜、乳液都拿出来用，轻薄型面霜不仅质地轻薄，成分也相对简单，在购买时看看成分有没有神经酰胺（皮肤屏障修护神器）、角鲨烯（模拟皮脂膜保护）、甘草酸二钾（抗炎、抗过敏的舒缓作用）、积雪草（消炎、舒缓）等，这些都适用。

简而言之要学会给自己的皮肤放松，隔几个小时就找个空旷的地方摘下口罩深呼吸几分钟，皮肤和你的大脑都需要短暂的休息。

本期关于如何制作口罩和护肤的知识就讲到这里啦，如果有帮到你可以转发分享给身边更多的朋友，关注小梵，你的每一天都更加精彩。