西洋参泡水喝热气吗（西洋参泡水补气不上火）

是，现在人们生活比较的忙碌，很多人容易出现各种各样的身体问题，有些朋友时常感觉生活的压力比较大，而导致疲惫不堪，气血不足的情况，那么我建议大家喝一些西洋参泡水，西洋参泡水，补气不上火，但这些人群没福享用。

夏季天气比较炎热，身体很容易出现烦躁、过度疲劳等症状，这个时候，适当喝些西洋参泡的水，能够有效“驱散”疲惫感。西洋参泡水除了能改善疲劳，而且还能够帮助抑制身体中的血小板凝聚，从而防止血液凝固而引起心脑血管疾病。

另外西洋参还能够帮助止咳生津，清热解毒，对于因阴虚而上火的人来说，喝西洋参水能滋阴降火。所以经常喝西洋参泡水是不会导致上火，在有需要的朋友可以适当的喝一些。

喝西洋参泡水，有什么人群禁忌和注意事项吗？

虽然西洋参有清热的作用，但是感冒、咳嗽、身体湿热的人不适合喝。因为西洋参虽然补气不生热，但如果身体存在以上症状，喝西洋参就会导致病情加重。

同时还要注意，在用西洋参泡水的时候，要尽量选择玻璃的杯子，不要用不锈钢或者金属杯，使用这些杯子泡水会让西洋参的效果大打折扣。而且还要注意，每天摄取的西洋参不能超过5克。泡西洋参时，可以将洋参片反复冲泡。

另外，医生曾接受采访表示，西洋参泡水对水并没有什么要求，只要用普通的开水将西洋参泡出味就行。西洋参水可以代替茶水，口渴时喝几口，这样不仅能够帮助自己提神，还能够帮助补气补血。

西洋参泡水对人的身体的健康很有好处的，尤其是平时经常会感觉浑身乏力，或者是身体抵抗力比较差的人更加适合，但是并不是每个人都适合喝这种水，比如说你现在正在咳嗽感冒期间或者是身体湿热，最好不要喝了。