吃柠檬有什么好处和坏处（吃柠檬好处和坏处是什么）

含有丰富的维生素C，可以防止脱皮，使皮肤变得有光泽，还可以加快伤口愈合，今天小编就来说说关于吃柠檬有什么好处和坏处?下面更多详细答案一起来看看吧!

吃柠檬有什么好处和坏处

含有丰富的维生素C，可以防止脱皮，使皮肤变得有光泽，还可以加快伤口愈合。

柠檬水能够促进胃部消化，当你消化功能不是很好时，可以喝一些柠檬水来促进胃酸的分泌，让食物更容易被消化和吸收。

坏处就是太酸，对口腔不好。