吸脂减肥方法详解（吸脂减肥攻略重点收藏）

​​上周六，给一患者做了腹部吸脂，她给我写了一些感受，觉得挺好的，从一个患者的角度描写术前如果找医院、医生，采用何种技术、术后注意事项，她让我修改后发出，与大家分享。

内容如下：

上周六在米扬丽格门诊做的腹部吸脂,第二天拆下包扎纱布之后,就看到我平整的肚子了.这是我从来没有过的,以前减肥也减不掉肚子,早知道吸的这么好应该早来.今天还有些肿，动的时候酸酸的感觉，但是完全不影响工作和生活。

吸脂手术我是第2次做，第一次是2009年做了大腿环吸，这次做的是腹部。两次比较下来，有一些经验和各位姐妹分享。

1、 怎么选吸脂医院和医生？

1）选好医院不如选好医生，吸脂的好医生关键看吸脂经验

在网上查找信息时看到开展吸脂手术的医院很多，其中也有不少是大医院。但我觉得选择一个好医生会比大医院更重要。大医院也有没经验的实习医生，因为这是美容手术，医生本人的审美和经验很重要。特别是吸脂的经验。建议大家看看医生的个人网站，这个医生发表的文章主要是哪些方面的，咨询的问题主要是哪类。做吸脂就要找吸脂经验丰富的，找个经常做鼻子的做吸脂，经验再多也没用。专业对口很重要。

2）医生好不仅是技术，责任心和耐心很重要

吸脂手术价格不菲，每个人身体情况不同，手术过程中影响因素也很多。一个技术高超的医生也可能有发挥不好的时候，因此一定要在沟通时看医生的责任心和耐心。如果医生技术好，但觉得差不多就行了，吸脂的效果也不会好。

2、 不同吸脂技术效果差别很大吗？

网上有很多文章宣传共振吸脂、水动力吸脂还有超声波吸脂，我不是这方面的专业人士，但看来看去总结起来就是用不同的方式把脂肪颗粒或振碎、乳化、液化达到和血管神经组织分离然后吸出。所以我觉得本质上还是高度依赖于医生本身的技术，因为吸出来谁都会，但好的医生会知道该吸哪里、吸多少，这才是手术效果的关键。

无论是震碎还是乳化脂肪颗粒，都要用吸脂管吸出来，吸脂管插入皮下的过程也会同样损伤一些毛细血管和末梢神经。虽然我没尝试过这些新鲜的技术，也相信美容技术日新月异，但我个人还是更信赖经过多年实践验证的技术。肿胀吸脂是应用时间长的，而其他技术脂肪震碎或乳化均匀程度和深浅等是不一定有保证的。

3、 吸脂切口要不要缝合？

吸脂孔并不大，每个人的体质也不同，同样不做缝合，不同部位恢复情况也会不一样。我做大腿时腹股沟处切口就只有一条线状浅浅的疤痕，但大腿后外侧却形成个红色圆形的吸脂孔疤痕，虽然不大，但我们既然是来美容的，就要尽量再完美些。所以，我认为医生如果图省事，不缝合，是不负责任的。

4、 全麻还是局麻？

从我两次的吸脂比较看。如果你做得部位不多，对疼痛不敏感，局麻是可以忍受的。局麻就是将混合麻药的肿胀液用比平时打针粗得多的针头打进吸脂部位的皮肤中，而且不是打一针，而是很多针。要做好心理准备，被扎几十针的感觉不是那么好的。而且手术过程中看着自己血水连同肿胀液和黄色脂肪流进瓶子也不是一件很舒服的事情。局麻如果麻药打不均匀，或者在麻药还没起效时就开始吸，或身体组织比较紧密吸的时候难免会疼。

全麻就存在麻醉风险，当然肿胀麻醉如果剂量掌握不好也一样。现在的全麻已经不需要气管插管，不会做完手术之后说话都觉得嗓子不舒服。米扬丽格采用的是舒适麻醉，手术做完就能醒，从静脉打麻药也没有什么痛苦。因此，经济条件允许，且多个部位吸脂时，我还是推荐全麻。也有人麻药反应会重一些，比如手术后觉得恶心，我倒是没有。

5、 一次到底能吸几个部位？

现在技术先进了，我看到网上全身一次性吸脂，一次吸上万毫升的例子也有。吸脂手术尽管术前会让你签脂肪栓塞、凹凸不平之类的风险告知书，但基本安全还是有保证的。咨询的医生中有些说一次吸两个部位到10个部位，到不限部位的都有。

但我个人主张还是吸脂手术还是少量多次。道理很简单，身体表面虽然就那么几个孔，损伤都在里面。打个比方，大面积​烧伤病人和小面积​烧伤病人的身体损害程度和恢复周期肯定不一样。特别是现在很多姐妹都上学上班，做完手术又不能充分休息，那就更需要量力而行。吸出这些脂肪和体液，对于正常的身体淋巴循环多少会有些影响。吸完之后，虽然不算疼，但酸胀和肿胀是肯定有的，部位越多手术之后恢复期对你的影响越大。

我觉得一次吸几个部位和你的脂肪量也有关系，听医生的，自己最好别坚持要求多吸更多部位。如果你不是在外地，分批做至少间隔一个月更好。

6、 要不要住院？

吸脂手术相对安全，无论你做局麻还是全麻，我都建议住一天院，因为术后24小时会渗出大量淡粉色的血水，家里真的很难处理，弄脏了床单被子很麻烦。尤其是第一次吸脂的姐妹，自己在家看着流出这么多血水，心理不过关的也会不知所措的。不要因为手术做完就卧床休息，要适当下床活动才能加快肿胀液渗出，恢复起来才快。手术后大概12小时会给你换药，其实就是帮你把包得厚厚的纱布垫子拆开，把切口消毒，贴上创可贴，帮你穿上塑身衣。

说到住院，顺便说说住院前的准备：

1） 提前洗发洗澡，因为吸脂后7天之内伤口不能沾水，活动也受影响。

2） 住院前准备一些巧克力和糖带着，因为术中多少要失血，第二天觉得头晕是正常的，吃一些糖会让你感觉更舒服。

3） 穿宽松的衣服，好穿脱的鞋子。手术部位会肿胀，紧身衣服就别穿了，可能不好穿上。因为第二天可能还有少量血水渗出，建议穿深色厚一点质地不那么娇贵的衣服，免得弄脏了可惜。

4） 全麻手术要求术前至少6小时不要吃东西喝水。

5） 带本书，等候手术和手术后时看，免得无聊。

6） 带上身份证和一些现金。可以带上漱口水，润唇膏建议也带一支，那么长时间不让喝水，嘴唇会干的。

7） 如果背着家人来手术的，手术前给家人打个电话，免得手术中别人联系不到你着急。

8） 手术后至少休息24小时，不要安排其他工作和活动了。

7、 术后恢复的感觉

刚拆下包扎纱布时你可能觉得有些部位有点不平，别担心，可能是包扎不平压的痕迹，不会影响你将来恢复。有些部位的皮肤有淤血痕迹也是正常的，毕竟是手术，多少会出血。这个和你平时运动磕出青紫瘀血是一样的，过些天会消失。

按照我自己的经验，手术后10天左右是最肿的，如果吸的是大腿，脚也会肿，严重时脚面和脚趾头肿得像小面包一样，过些天自己会消的，不要怕。一个月左右能看到基本的效果，3-6个月是最终效果。

皮肤刚开始几天摸上去有点热，感觉麻木，偶尔会感觉有液体在里面流一下也是正常的，大概是脂肪还没稳定，个别地方脂肪在吸脂的空腔中流动。肿得时候发胀，有时感觉一下针刺或有东西爬过都是常见的。皮肤感觉会迟钝些，因为末梢神经受到了一定的损伤，需要时间恢复。

好的医生做的吸脂是不会出现凹凸不平的，再强调一次，自己的身体，不能为省点钱，把自己交给一个没经验没知名度的医生。身体可是一辈子的事。

8、 吸脂价格

不同医院和医生价格有差别，2000-4000之间一个部位，一个部位指15*20厘米大小。另外还有麻醉费，体检费，这些都是包含在手术费用里面的，医生还会建议你穿塑身衣，塑身衣的价格在医院也不贵。如果比较疼的话，医生也会开一些舒缓的药。

推荐米扬丽格的原因

1、 有专人引导你​体检缴费填写病历，带到病房。

2、 病房1人一间，两张床，有电视看，独立的洗手间，空调开得也很足。

3、 手术室设备齐全，设备先进不先进咱不懂，但医护人员人多，麻醉、医生、护士有十多个吧，态度都很好，打针时就像哄小孩一样告诉你就疼这一下。

4、 消毒时碘是温的，不会让你从消毒开始就紧张。

5、 交通方便，靠近地铁，周边吃饭地方有的是，出院之后马上就可以找个饭馆补充能量。

这就是我关于吸脂手术的几点心得与建议，最后非常感谢米扬的护士们，都很贴心，服务周到。

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