黄瓜和柠檬泡水的功效（黄瓜和柠檬泡水的好处有哪些）

黄瓜和柠檬都是药食同源食物可以保护皮肤、消除雀斑、能消除和促进细胞的再生黄瓜还具有清热利水，解毒的功效，有滑肠，镇痛的效果，今天小编就来说说关于黄瓜和柠檬泡水的功效?下面更多详细答案一起来看看吧!

黄瓜和柠檬泡水的功效

黄瓜和柠檬都是药食同源食物。可以保护皮肤、消除雀斑、能消除和促进细胞的再生。黄瓜还具有清热利水，解毒的功效，有滑肠，镇痛的效果。

黄瓜中所含有的黄瓜酸，还能够促进人体新陈代谢，排除毒素富含的维生素。能够美白肌肤，抑制黑色素的形成。柠檬具有防止和去除色素沉着的作用，经常饮用柠檬水，对于高血压，心肌梗塞都有很大的好处。