上海芭蕾舞团幕后花絮（上海芭蕾舞团女舞者重伤后的一年）

芭蕾舞，又被称作脚尖舞，当我们看到舞者在舞台上像精灵一样跳跃，很难想象，跟腱断裂对他们来说，意味着什么。这样的意外就发生在了上海芭蕾舞团首席舞者范晓枫的身上……

经过一年多的治疗和康复，仍在恢复阶段的她又有机会重新穿上脚尖鞋，奔忙在各地巡演。是什么让她重回舞台？她经历了怎样的治疗和康复过程？

范晓枫重新投入排练。官方图

舞台上突发跟腱断裂

职业特殊致手术难度高

2017年3月28日，上海芭蕾舞团2017春季演出季《哈姆雷特》在上海大剧院上演，舞跳到一半，范晓枫右脚跟腱断裂，倒在了舞台上，随即被送往医院。

当晚台上的演出继续，范晓枫的舞蹈之路却似乎来了一个急刹车。当时38岁的她虽然不断说服自己做好告别舞台的准备，但心中还有一个强烈的声音在抗争。

范晓枫职业的特殊性本就给治疗提出了更高的要求，而全面检查后的结果更加不容乐观。跟腱断裂前，她已有跟腱支点炎的症状，跟腱支点的位置有一块骨性畸形，疼痛已对跳舞造成一定影响。业内人士认为，她的疾病类型类似于当年的跨栏名将刘翔。

“如果是普通病人，一般是手术缝合跟腱，再慢慢康复。”范晓枫的主刀医生、上海市第六人民医院足踝外科副主任医师梅国华说，但对于范晓枫来说，常规缝合跟腱之后，原有跟腱支点炎的问题依旧存在，她今后还是会受困于此，没办法跳舞，因此必须同时解决两个问题。目标明确了，但难题又摆在了眼前：如果用常规手段处理跟腱支点炎，可能造成跟腱无法愈合，还可能感染，甚至无法正常站立，所以必须要寻找到新的方案。

最终，梅国华医生制定了二者妥协的手术方案：既直接缝合了跟腱，同时通过做跟骨截骨，间接缓解了跟腱支点炎的症状。在此之前，这样的手术方法只在国外文献中看到过，国内尚无手术先例。

术后三个星期左右，拆去脚上的石膏，医生告诉范晓枫手术很成功，并建议她马上投入康复训练。听了医生的话，范晓枫很欣喜，但实际上，真正的考验才刚刚开始。

范晓枫跟腱断裂受伤被抱下舞台。丁晓文摄 资料图

范晓枫接受治疗。网络图

康复辛苦程度超乎想象

训练为重回舞台做衔接

刚拆了石膏，还穿着保护靴的范晓枫就开始到术康运动康复中心进行康复训练，三十七八度的天气拄着拐杖一周两次坚持独立往返。然而，康复训练的辛苦程度还是出乎她的想象。

“跟腱断了其实不疼，手术前后也没有太多疼痛，”从小学舞就吃了不少苦的范晓枫本以为自己可以忍得过来，但没想到在康复训练中却频频遭遇打击。第一天，一个简单的动作就难住了她：用脚趾抓起脚边的袜子。这个对常人轻而易举的动作，范晓枫生生憋出了一头汗，不论如何使力，她都无法做到。这让她有些心灰意冷。没有力量，因为打石膏右小腿有些萎缩，现实状况让她明白，康复是条漫长的路。

“她刚来的时候还是很小心的，脚还不敢落地。”范晓枫的治疗师、术康运动康复中心首席物理治疗师林弘雁介绍说，起初的训练没有涉及太多脚部活动，主要是针对下肢的基础控制训练。从第二周起，训练才逐渐涉及足踝，并按月制定了目标，“最终设定的目标就是回归舞台”。

对于舞蹈演员来说，提早恢复训练一个月，就意味着有机会提早一天回到舞台上。深知这一点的范晓枫心里隐隐地有些着急。“前一天训练我觉得力量长了，可第二天再去，非但没有进步，还不如前一天了。”康复的状况时好时坏也让她的心情起起落落。

“网上说半年就能恢复了，我怎么还不行？”沉不住气了，范晓枫就找到梅国华医生和林弘雁治疗师“抱怨”。“不要急！恢复到普通人的状况，是需要一年到一年半时间的。”梅国华医生拿出国外文献，鼓励她坚持。治疗师林弘雁则一直关注心理变化对训练的影响，不断做出调整。

脱去保护靴，穿上正常的鞋子，范晓枫总想着回舞团排练厅看看。这样的想法得到了林弘雁的支持。结束了基础训练，中后期的康复训练很大程度上与她的职业结合在一起，比如加入了不同方向踮脚动作，“这对她回归舞台是重要的衔接。”

范晓枫开始回舞团上基训课，只需偶尔回到康复中心测试几个动作，再针对欠缺之处调整方案。在林弘雁看来，舞团训练和康复训练是相辅相成，如果康复没做好，可能面临再次受伤，“这样的过渡期对于所有接受康复的人都是至关重要的。”

范晓枫在康复中心接受物理治疗。受访者供图

重新穿上脚尖鞋回舞台

未来还有更多可能

上集训课，定期做理疗，到健身房训练力量，范晓枫付出了比以往更多的努力。同时，对舞蹈无限热爱的她也在寻找适合自己的剧目和角色，“有些角色跳过了就没有遗憾了，如果可以再挑战，我想在舞台上再多呆几年”。

机会终于来了。2018年5月10日，脚伤仍处于恢复阶段的范晓枫重新穿上足尖鞋跳上舞台，出演上芭年度大戏《睡美人》中卡拉鲍斯仙女一角。此时距离受伤离开舞台有一年多。

范晓枫特地邀请梅国华医生和林弘雁治疗师观看演出。“当她踮起脚尖，我是既紧张又兴奋。”在梅国华医生看来，范晓枫的恢复效果在大家的预期之内，虽然跟腱支点炎没有根治，但在持之以恒康复训练的帮助下，康复的过程和结果是令人满意的。林弘雁也给了她信心：跳舞虽然对身体状况要求高，但也有适应性，一些舞蹈动作可以根据她的能力设计，可以尝试的还有很多。

在众人看来，范晓枫恢复良好，是医生、康复师和她个人共同努力的结果。成功的手术为康复创造了大前提，有效的康复训练则助其复健，二者相辅相成，再加上范晓枫强大的个人意志，才有了重上舞台的这一天。

专家坦言，大众普遍了解手术的重要性，国内的技术也比肩国际，但即便是业内人士，对康复的理念也不甚了解，不够重视，与国外存在较大差距。国内哪怕是三甲医院理疗复健做得也相对不够，专业的康复机构更少。“晓枫的故事或许能给大众带来一个全新的认识”。梅国华医生说到。

编辑：宋祖礼