血糖高会出现常见的症状（身上若出现这5个症状）

糖尿病是全世界最主要的慢性非传染性疾病之一，近些年随着患病率的上升，糖尿病所带来的疾病负担越来越严重，糖尿病及其并发症严重影响了人类的生活质量。

中国是糖尿病的重灾区，中国糖尿病的患病人数已高居全球首位，其次是印度、美国、巴西、俄罗斯。

据最新的调查研究显示，中国18岁及以上成人糖尿病患病率已高达11.6%，糖尿病前期的患病率更是达到了惊人的50.1%，这意味着，每10位中国成年人中，就有6位血糖不正常。

按照这一比例，我国糖尿病患者人数已达1.14亿人，糖尿病前期人数接近5亿人。糖尿病已经成为我国最为重要和棘手的公共卫生问题之一。

空腹血糖正常值

①一般空腹全血血糖为3.9~6.1毫摩尔/升(70~110毫克/分升)，血浆血糖为3.9~6.9毫摩尔/升(70~125毫克/分升)。

②空腹全血血糖≥6.7毫摩尔/升(120毫克/分升)、血浆血糖≥7.8毫摩尔/升(140毫克/分升)，2次重复测定可诊断为糖尿病。

③当空腹全血血糖在5.6毫摩尔/升(100毫克/分升)以上，血浆血糖在6.4毫摩尔/升(115毫克/分升)以上，应做糖耐量试验。

④当空腹全血血糖超过11.1毫摩尔/升(200毫克/分升)时，表示胰岛素分泌极少或缺乏。因此，空腹血糖显著增高时，不必进行其它检查，即可诊断为糖尿病。

餐后血糖正常值

餐后1小时:血糖6.7-9.4毫摩/升。最多也不超过11.1mmol/L(200mg/dl)。

餐后2小时:血糖≤7.8毫摩/升。

餐后3小时:第三小时后恢复正常，各次尿糖均为阴性。

孕妇血糖正常值

①孕妇空腹不超过5.1mmol/L。

②孕妇餐后1小时:餐后1小时血糖值一般用于检测孕妇糖尿病检测中，权威数据表明孕妇餐后1小时不得超过10.0mmol/L才是血糖的正常水平。

③孕妇餐后2小时:餐后正常血糖值一般规定不得超过11.1mmol/L，而孕妇餐后2小时正常血糖值规定不得超过8.5mmol/L。

1、皮肤瘙痒

长期血糖升高可能会导致神经血管出现并发症。由于营养皮肤的微小血管出现闭塞，可能会导致皮肤营养不良，皮肤外观菲薄。部分患者可能会出现皮肤湿疹，且伴有瘙痒。

患者需要去皮肤科协助治疗，可以局部应用激素等外敷药物。建议患者穿纯棉质的内衣。

2、极度口渴

当血糖明显升高，尤其是升高的比较严重的情况下，会出现渗透性的利尿，机体处于一个相对缺水的状态，会刺激口渴中枢出现口渴和多饮的症状。

此时患者会多饮水，如果血糖不能进行控制，脱水和多尿的症状不缓解，口渴的症状也不会缓解。当启用了降糖药物或者是补充的胰岛素将血糖逐步的控制到接近理想范围的时候，多尿的症状也会缓解。

3、小便增多

尿多不仅指尿的次数增多 ， 而且尿量也增多 ， 24小时可达20多次 ， 有些高血糖尿量可达2~3升以至10升之多 。 甚至尿的泡沫多 ， 尿渍发白、发粘 。

多尿是由于血糖升高 ， 超过肾糖阈(8.9~10mmol/l) ， 排入尿中的糖多 ， 于是尿次数与尿量增多 。

4、心跳加快

很多人在平时生活中并没有做剧烈的运动，而却发现自己的心跳速度加快了许多，扑通扑能地跳，心里也总是会有很难受的感觉，呼吸也并不像往常一样顺畅，而是变的困难起来，这时一定要去测量下自身的血糖，看看是不是出现了血糖高的情况。

5、视力变差

如果眼睛经常出现视物模糊、视力减退时别一味以为是眼科疾病，出现这种症状也可能是糖尿病的早期症状。

据国外眼科博士指出，罹患糖尿病会使血液中的葡萄糖值上升，出现眼球歪斜从而影响视力。长期的视物模糊要警惕2型糖尿病。

高血糖并不是糖尿病，但高血糖是糖尿病的一种前兆，如果血糖过高时，即可引发糖尿病。在出现高血糖时，要及时的通过饮食以及药物来控制血糖，在饮食方面要注意：

一、多吃粗粮，避免吃得过于精细而缺乏营养。

二、多吃新鲜的蔬菜水果，其中富含大量的维生素，对控制血糖，具有很好的效果。

三、多吃膳食纤维。

四、增加主食的蛋白质，补充时以优质蛋白质为主。

五、可以多吃点醋，尽量避免食用含糖量较大的食物。

六，尽量保持适当的运动。

如果饮食无法控制血糖时，可以通过服用药物来降低血糖。比如二甲双胍类药物，也可通过注射胰岛素来降低血糖。在注射胰岛素时，一定要注意控制好胰岛素的剂量。