使用什么可以治疗早泄（10种治疗早泄小妙招）

早泄是困扰男性朋友的男科疾病之一，不仅给生活工作上带来困扰，严重的还会影响夫妻之间的感情，治疗早泄的方法有很多，以下10种治疗早泄的小妙招让男人重拾性福生活。

1、调节好夫妻关系，夫妻间的关系是造成早泄的最重要的原因之一，性生活是夫妻双方的事情，当丈夫出现早泄的时候，妻子不要责备，应该积极鼓励丈夫提早治疗，给丈夫增强信心。

2、留意休息，切勿劳累，许多男性因为工作的需要，经常熬夜工作到很晚，以至于睡眠不足，休息不够，这都会影响性功能。

3、积极参加体育锻炼，特别是气功的修炼，以提高身心素质，增强意念控制能力。

4、调整情绪，消除因担心女方怀孕，或担心性器官过小，性能力不强等而产生的紧张，自卑和恐惧心理，性生活时要做到放松。

5、很多男性导致早泄都是由于包皮过长引起的，皮过长的危害很大，不仅会影响性功能，还可能会造成其他疾病，严重危害男性的健康。所以男性朋友有包皮过长的现象，应该及时的往正规医院做个包皮手术。

7、对于年轻的早泄患者，可以通过增加射精次数来延长性生活。具体方法为：先采取手淫的方法射精后，再进行性生活。这样第二次射精出现的时间要明显延缓，过性生活就不会很快射精，从而达到延长性生活的目的。

8、不熬夜、不抽烟、不喝酒，保持生活规律，是维持体能与避免动脉硬化造成不举的基本原则。

9、积极参加体育锻炼，特别是气功的修炼，如听音乐，健身房锻炼，慢跑，仰卧起坐，登山等，以提高身心素质，增强意念控制能力。

10、多吃一些补肾的食物，如狗肉、羊肉、韭菜、泥鳅等来进行食补，同时辅之吃些营养品，如鹿茸，人参，澳纽林玛卡，都是不错的选择。

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