味噌汤的配菜(味噌汤的料理技巧)

味噌汤的制作技巧

  味噌汤材料配方比例(6人份):嫩豆腐半盒、味噌100g、柴鱼片15g、昆布15g、葱花3g(约1汤匙)

  味噌

  味噌分红味噌和白味噌两种。白味噌发酵期短、盐分较低,因此口味清淡偏甜;红味噌熟成期较长,呈红褐色,盐分高,因此偏咸但豆香浓郁。

  味噌可选择其一单独使用,或把红、白味噌按不同比例混合后使用,这样香味更有层次感。

  红味噌和白味噌按2:1的比例混合后,口味较重,适合夏天食用;红味噌和白味噌按1:2的比例混合,口味温和甜味浓郁,适合冬天食用。高汤和味噌可按6:1的比例,即100g的味噌用600cc高汤来熬煮。

  豆腐

  嫩豆腐做出的味噌汤口感细致风味轻盈,适合春夏食用。百页豆腐、冻豆腐或板豆腐有咀嚼感风味厚重,适合秋冬食用。

  葱花

  葱绿有青葱味,葱白汁多味甘甜,两者按1:1的比例混合辛香味最均衡。葱花选用宽度0.1-0.3cm,味噌汤才会顺口好吃。

  如果想提高味噌汤的甜度,在最后调味时可加入味醂,因为味醂稍带酒香,还可增添淡雅味道。或用糖代替味醂,不过只能增加甜味,层次感上不如味醂。

  自制味噌汤步骤:熬、拌、冲

  熬是指熬煮高汤,利用昆布和柴鱼片让味噌汤汤底清爽,熬煮时一定要小火,如果用大火滚煮,海鲜杂质易进入汤底、影响口感;拌是指味噌加水后拌匀,让味噌化开,这样才能均匀融入高汤,避免沉淀于锅底结块;冲是指煮好的味噌汤用汤勺盛起后再缓慢冲入碗,忌用力冲,否则会弄碎碗里的豆腐。

味噌汤的做法

味噌汤的配菜(味噌汤的料理技巧)(1)

1、昆布泡水1-2小时至变软。

  提示:昆布煮制时间由厚薄程度决定,厚昆布先浸泡1-2小时再煮5-8分钟,如果事先浸泡4小时以上就不必煮,可直接使用。如果不浸泡需煮20分钟。薄昆布不必浸泡,直接煮15-20分钟。越厚的昆布味越浓,时间允许的话,建议直接熬煮更有昆布的原汁原味。

2、锅里加入600cc水,再放进昆布小火煮5-8分钟,让昆布的鲜味充分融入汤里。

  提示:判断昆布是否已煮好的方法:用牙签戳或手指轻掐,可轻易穿透或尝起来带鲜味的就代表昆布高汤已煮好。

味噌汤的配菜(味噌汤的料理技巧)(2)

3、煮至小滚后加入柴鱼片,关火再过滤掉昆布和柴鱼片,只取高汤。

味噌汤的配菜(味噌汤的料理技巧)(3)

4、取100g味噌放进小碗,再冲入适量冷开水,打散。

  提示:水的份量以能让味噌化开即可,太多会冲淡香气。不建议把味噌通过漏杓呈细条状后挤入高汤中的做法,因为这样不易察觉锅里的味噌是否黏成块,建议味噌先调散再使用。

味噌汤的配菜(味噌汤的料理技巧)(4)

5、把味噌倒入已煮好的高汤中,轻轻拌匀。提示:注意不要再开火,只利用锅里昆布高汤的余温让味噌化入汤里。不再滚煮可避免味噌酵素被破坏,导致营养流失,而且味噌烹煮过久易变苦。

味噌汤的配菜(味噌汤的料理技巧)(5)

6、最后把嫩豆腐切成2.5cm的小正方体放于碗中,再用汤杓把味噌汤缓慢倒入,并撒少许葱花即可。

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